آمینه صحرانورد گرگری - دانشجوی دکترای رفتار حرکتی گروه تربیت بدنی - عضو هیت علمی دانشگاه آزاد شبستر
عابدین اسدالهی دولت آباد - دبیر زبان وادبیات فارسی آموزش وپرورش شبستر

هدف بررسی تاثیر دو پیام مهم فرهنگ عاشورا( نماز و صبر) بر بهداشت روان است و بهداشت روان، دارای مولفه هایی است که همه ی آن را می توان در فرهنگ عظیم عاشورایی یافت ،در این پژوهش، به نماز و صبر و نقش آن در امنیت روانی، احساس شادکامی در زندگی و مواجهه منطقی با تکانه های زندگی و دیگر مولفه های بهداشت روانی مورد بررسی قرار می گیرد. روش تحقیق این مقاله کتابخانه ای است که با رجوع به متن های تاریخی- اسلامی و نگاهی به متن های روان شناسی، مستندات این مقاله گردآوری شده است.انسانها به آرامش و سعادت روانی نیاز دارند زیرا در سایه آرامش می توانند به رشد و کمال اهداف عالی و اخلاقی برسند. به یقین می توان گفت آرامش روانی و عاطفی مهمترین نیاز روز افزون همه انسانها در گسترده جهان است زیرا غالب افراد در دنیای امروزی از ناامنی روانی، افسردگی رنج می برند و اگر انسان در پی درمان واقعی خویش است باید خود فریبی نکرده و درپی راه حل های بیهوده نباشد. یکی از علل آن ضعیف بودن ارتباط انسانها با خدا، انجام ندادن فرایض معنوی و اقامه نکردن نماز است. نتایج تحقیق نشان می دهد .1منشا سلامت و بهداشت روان، داشتن هویت دینی و ابراز بندگی در برابر ذات کبریایی است. .2در اندیشه ی دینی و در مکتب امام حسین(ع)، نیایش، اقامه نماز و صبر و پایداری در برابر موانع راه و سختی های مسیر، از اصیل ترین روش ها برای بهداشت روان و درمان اضطراب ها و تشویش هاست.

نماز- سلامت روان، اضطراب