پریسا مزاحی - کارشناسی ارشد، دانشکده علوم انسانی، دانشگاه آزاد اسلامی واحد کرج ، ایران
آرزو شمالی اسکویی - عضو هییت علمی، دانشکده علوم انسانی ،دانشگاه آزاد اسلامی واحدرودهن، ایران

پژوهش حاضر با هدف مقایسه ای اثر بخشی درمان ذهن آگاهی وهومیوپاتی در کاهش اضطراب، استرس و افسردگی زنان متاهل درشهر تهران می باشد. این مطالعه از نوع شبه آزمایشی با طرح پیش آزمون- پس آزمون با گروه کنترل بوده و نمونه ابتدا به به صورت هدفمند در طی فرآیند غربالگری در زنان مراجعه کنندگان به خانه های سلامت در منطقه یک تهران صورت گرفت وتعداد 36 نفر از زنانیکه دارای اضطراب، استرس و افسردگی بالایی انتخاب و نمونه ها به دو گروه آزمایش 12 نفری (درمان ذهن آگاهی و درمان هومیوپاتی)و کنترل 12 نفر تقسیم شدند. ابزار گردآوری داده ها شامل پرسشنامه دموگرافیک، پرسشنامه DASS بود. نتایج تحقیقات اثر بخشی درگروه آزمایش قبل و بعد از درمان ذهن آگاهی نشان داده است. روش درمان ذهن آگاهی بر کاهش اضطراب، استرس و افسردگی موثراست . نتایج تحقیق اثر بخشی درمان ذهن آگاهی را نسبت به درمان هومیوپاتی در اضطراب ، استرس و افسردگی موثر است.

درمان ذهن آگاهی، همیوپاتی، اضطراب، استرس و افسردگی