اصغر ثابت - کارشناسی ارشد روانشناسی بالینی، دانشگاه آزاد اسلامی واحد تنکابن، تنکابن، ایران
محمدعلی رحمانی - گروه روانشناسی، دانشگاه آزاد اسلامی واحد تنکابن، تنکابن، ایران

پژوهش حاضر به بررسی تاثیر آموزش ذهن آگاهی بر کمال گرایی و اهمال کاری دانش آموزان دختر می پردازد. روش پژوهشی اینتحقیق از نوع آزمایشی با طرح پیش آزمون_ پس آزمون با دو گروه آزمایش و گواه بود. جامعهی آماری این پژوهش را کلیهدختران دانش آموز دوره دوم متوسطه شهر رشت تشکیل می دادند که 30 نفر از آنان به شیوه ی تصادفی و طی چند مرحله انتخابو در دو گروه آزمایش و گواه جای گرفتند. ابزار گردآوری اطلاعات، پرسشنامه ی کمال گرایی منفیتری شورت و اهمال کاریتحصیلی سولومون- راثبلوم بود. تجزیه تحلیل کوواریانس (مانکوا) نشان داد که بین گروه آزمایش و گواه تفاوت معنی داری ازنظر میانگین اثرپذیری وجود داشت. بدین صورت که آموزش MBCT یا شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی به طور ترکیبی و نیزبه صورت جداگانه بر کمال گرایی و اهمال کاری دختران اثرگذار بوده است.

ذهن آگاهی، کمال گرایی، اهمال کاری