سلامت روان و هوش هیجانی در افراد ورزشکار و غیر ورزشکار

پژوهش حاضر با هدف مقایسه سلامت روان و هوش هیجانی افراد ورزشکار و غیر ورزشکار انجام شد. روش طرح پژوهشتوصیفی از نوع علی - مقایسه ای بود. از بین تمامی افراد ورزشکار و غیر ورزشکار (40 - 25 ساله) شهرستان جاجرم در سال 1396،نمونه ای به حجم 160 نفر (80 نفر ورزشکار و 80 نفر غیر ورزشکار) با استفاده از روش نمونه گیری تصادفی ساده انتخاب و بهپرسشنامه های سلامت روان گلدنبرگ و هوش هیجانی شرینگ پاسخ دادند. تحلیل واریانس چندمتغیری نشان داد که بینسلامت روان و هوش هیجانی افراد ورزشکار و غیر ورزشکار تفاوت معنی داری وجود دارد (p<%5). با توجه به یافته ها می تواننتیجه گرفت افراد ورزشکار مستعد داشتن توانایی و استعداد ویژه در هوش هیجانیاند که آنها را قادر به انجام کارهای بزرگمی کند و هیجانات منفی همچون اضطراب، خشم و افسردگی را میتواند در آنها پایین آورد و به بهبود سلامت روانشان کمککند؛ بنابراین با آگاهی دادن به مردم درباره نقش ورزش در سلامت روان و هوش هیجانی میتوان سلامت روان و هوش هیجانیآنها را بهبود بخشید.

Keywords:

سلامت روان , هوش هیجانی , افراد ورزشکار , افراد غیر ورزشکار