جابر پیام - دانشجوی کارشناسی ارشد روانشناسی بالینی، گروه روانشناسی، دانشگاه آزاد اسلامی واحد سیرجان، سیرجان، ایران
الهام دهیادگاری - گروه روانشناسی، دانشگاه آزاد اسلامی واحد سیرجان، سیرجان، ایران

با عنایت به اهمیت پیشرفت و ارتقای تحصیلی دانش آموزان، هدف اساسی از انجام این پژوهش تاثیر آموزش خودنظارتی براضطراب امتحان دانش آموزان متوسطه دوره سوم شهرستان سیرجان در سال 1395 بوده است. پژوهش حاضر از نوع نیمه تجربیبا پیش آزمون- پس آزمون و گروه کنترل بود. جامعه مورد مطالعه شامل کلیه دانش آموزان مقطع سوم دبیرستان شهر سیرجان در سال تحصیلی 1395 بوده است. نمونه این پژوهش شامل 40 نفر از دانش آموزان که بصورت نمونه گیری خوشه ای چندمرحلهای انتخاب شدند. از میان نمونه پژوهش بطور تصادفی 20 نفر درگروه آزمایش گماشته شد. ابزار پژوهش پرسشنامه اضطرابامتحان ساراسون 1957 بود. گروه آزمایش تحت مداخله آموزش خودنظارتی به مدت 8 جلسه 90 دقیقه ای قرار گرفتند و گروهکنترل مداخله را دریافت نکردند. نتایج پس آزمون با روش تحلیل کوواریانس حاکی از این بود که اجرای مداخله خودنظارتی منجربه کاهش معنادار اضطراب امتحان در گروه آزمایش نسبت به گروه کنترل شده است.

خودنظارتی، اضطراب امتحان