تاثیر تمرینات شناختی بر زندگی و بر علایم زنان مبتلا به سندروم پیش از قاعده گی

امروزه تامین سلامت زنان، یک هدف اصلی جهت توسعه اجتماعی واقتصادی جامعه محسوب می شود.بنابراین پژوهش حاضر با هدف بررسی و مقایسه تاثیر تمرینات شناختی بر زندگی و بر علایم زنانمبتلا به سندرم پیش از قاعدگی انجام شد. جامعه آماری این پژوهش را کلیه مراجعه کنندگان بهکلینیک زنان در سال 1396 تشکیل میداد. در مجموع 30 نفر به شیوه نمونه گیری تصادفی انتخابشدند که در دو گروه آموزش تمرینات شناختی (15 نفر) و گروه کنترل (15 نفر) جایگزین شدند. ابزاراستفاده شده در این پژوهش پرسشنامه غربالگری علایم پیش از قاعدگی (PSST) بود. گروه هایدرمان شناختی طی 6 جلسه آموزش دیدند و گروه کنترل طی این مدت هیچ آموزش یا درمانی دیگریدریافت نکرد. یافته ها نشان داد که هر دو گروه آزمایشی در مقایسه با گروه کنترل کاهش معنی داریدر علایم پیش از قاعدگی زنان نشان دادند. نتایج حاصل نشان داد اثربخشی روش درمان شناختی درکاهش علایم پیش از قاعدگی در زنان، برای افزایش سطح سلامت روانی زنان، می توانند در قالببرنامه های درمانی به طور کاربردی از آن استفاده کرد.

Keywords:

تمرینات شناختی , زندگی , سندروم پیش از قاعده گی