اثربخشی ذهن آگاهی مبتنی برکاهش استرس بر اضطراب، افسردگی و بهزیستی ذهنی نوجوانان مبتلا به تالاسمی بیمارستان ابوذر اهواز

هدف از این پژوهش، بررسی اثربخشی ذهن آگاهی مبتنی برکاهش استرس بر اضطراب، افسردگی و بهزیستی ذهنی نوجوانان مبتلا بهتالاسمی بیمارستان ابوذر اهواز بود.حجم نمونه 24 نفر بود که از جامعه مذکور، به روش تصادفی ساده انتخاب شدند. 12 نفر به گروهآزمایش و 12 نفر به گروه کنترل تخصیص یافتند. طرح پژوهش، تجربی از نوع پیش آزمون و پس آزمون با گروه کنترل بود . ابزار هایپژوهشی مورد استفاده پرسشنامه های اضطراب اهواز، افسردگی بک (1996) و بهزیستی ذهنی دینرو همکاران (1985)، بود. گروهآزمایش در طول هشت جلسه ، هرجلسه به مدت 90 دقیقه آموزش ذهن آگاهی مبتنی برکاهش استرس دریافت کردند و پس از یک ماهپیگیری به عمل آمد. برای تحلیل داده ها از تحلیل کواریانس چند متغیره و یک متغیره استفاده شد. یافته ها نشان داد ذهن آگاهی مبتنیبرکاهش استرس بر کاهش اضطراب، افسردگی و افزایش بهزیستی ذهنی نوجوانان مبتلا به تالاسمی موثر بود. همچنین ذهن آگاهی مبتنی برکاهش استرس در مرحله پیگیری بر کاهش اضطراب، افسردگی و افزایش بهزیستی ذهنی نوجوانان مبتلا به تالاسمی تاثیر داشت.

Keywords:

ذهن آگاهی , استرس , اضطراب , افسردگی , بهزیستی ذهنی , تالاسمی