آتنا اصفهانی خالقی - دکتری مشاوره و راهنمایی ، مدرس دانشگاه آزاد ملارد
نصرالله انصاری نژاد - دکتری روانشناسی عمومی، مدرس دانشگاه آزاد ملارد
شیوا علایی شمس آباد - کارشناس ارشد روان شناسی عمومی، دانشگاه آزاد ملارد

پژوهش حاضر، تعیین اثربخشی آموزش راهبردهای تنظیم شناختی-ه یجان بر میزان سازگاری زنان سرپرست خانوار می باشد. روش پژوهش حاضر از نوع مطالعه آزمایشی با طرح پیش آزمون- پس آزمون با گروه کنترل است. نمونه شامل 30 نفر از زنان سرپرست خانوار تحت حمایت کمیته امداد امام (ره) شهر تهران می باشد. که به صورت تصادفی در گروه های آزمایش و کنترل جایگزین شدند. آموزش مهارتهای تنظیم شناختی-ه یجان برای گروه آزمایش انجام گرفت. ابزار پژوهش، پرسشنامه سازگاری بل (1961 ) است. یافته ها : نتایج نشان داد آموزش تنظیم شناختی ه یجان بر بهبود سازگاری کل زنان به طور معنی داری موثر بوده است، همچنین بین ابعاد مختلف آن شامل سازگاری خانوادگی، ه یجانی، اجتماعی تفاوت معناداری وجود دارد. نتایج نشان داد که بین دو بعد سازگاری شغلی و جسمی تفاوت معناداری وجود ندارد. تیجهگیری: با توجه به اثربخشی تنظیم شناختیه یجان بر متغیر سازگاری زنان، این روش آموزشی از اهمیت ویژه ای برای مشاوران و درمانگران در جهت ارتقای سلامت و سازگاری زنان برخوردار است.

سازگاری، راهبردهای تنظیم شناختی ه یجان ، زنان سرپرست خانوار