تاثیر 3 ماه پیاده روی منظم بر فشار خون زنان دیابتی نوع 2 استان کرمانشاه

هدف از این پژوهش بررسی تاثیر پیادهروی منظم به مدت 3 ماه بر فشار خون زنان دیابتی نوع 2 استان کرمانشاه بود. 100 زن مبتلا بهدیابت نوع 2 تصادفی به 2 گروه پیاده روی منظم و گروه کنترل تقسیم شدند. گروه اول به مدت 3 ماه پیاده روی منظم را بین ساعات 7 تا10 صبح به مدت 30 دقیقه انجام دادند. هر دو گروه روزانه 500 میلی گرم قرص متفورمین و 5 میلی گرم گلی بن کلامید مصرف می کردند.شدت پیاده روی با توجه به مقیاس درک فشار بورگ سنجیده شد. گروه کنترل در مدت انجام پژوهش هیچگونه فعالیت ورزشی مانندپیاده روی منظم نداشتند. فشارخون سیستولی و دیاستولی پیش و پس از مداخله در 2 گروه سنجیده شد. از آمار توصیفی برای محاسبه میانگین و انحراف استاندارد داده ها استفاده شد و برای محاسبه و مقایسه بین دو گروه از t زوجی و برای مقایسه درون گروهی از t مستقل استفاده شد. داده ها با استفاده از نرم افزار SPSS18 ارزیابی شدند و سطح معناداری (p<0/05) در نظرگرفته شد.در پیش آزمون هیچ تفاوتی در ویژگیهای توصیفی آزمودنیها از جمله قد، وزن، سن و سابقه ابتلا به دیابت وجود نداشت. در گروه پیاده-روی منظم، فشارخون سیستولی (p=0/000) و دیاستولی (p=0/000)، تغییرات معناداری در پس آزمون داشتند و در گروه کنترل افزایشمعناداری در فشار خون سیستولی (p=0/001) مشاهده شد. مقایسه بین دو گروه نشان داد تغییرات فشارخون سیستولی (p=0/000) بین دو گروه معنادار بود.با توجه به نتایج پژوهش حاضر، میتوان گفت پیادهروی منظم میتواند تاثیر مثبتی بر فشارخون بیماران دیابتی نوع 2 داشته باشد و درصورت داشتن زندگی کمتحرک و بدون فعالیت بدنی منظم، بیماری افراد دیابتی نوع 2 حتی با مصرف قرص بهتر نخواهد شد.

Keywords:

دیابت نوع 2 , پیادهروی منظم , فشارخون سیستولی , فشار خون دیاستولی