سلامت روانی معلمان زن ورزشکار و غیرورزشکار شهر گنبد

همانگونه که بیماریهای جسمانی سلامت جسم انسان را تهدید می کند، برای سلامت روانی نیز خطراتی غیرقابل اجتنابی وجود دارد. گروهی از محققان بر این باورند که فشارهای روحی، ذهنی و عاطفی می توانند تقریبا تمام بیماریهایی را که به صورت ژنتیکی فرد مستعد آنهاست به وجود آورند. پزشکان معتقدند که آمادگی بدنی به عنوان زمینهای مناسب برای دستیابی به شرایط مطلوب روانی است. در مطالعه حاضر رابطه بین ورزش و سلامت روانی معلمان زن شهر گنبد مورد مطالعه قرار گرفته است.120 معلم از بین معلمان گنبد به صورت تصادفی ساده انتخاب شدند. برای مقایسه تفاوت بین دو گروه . از آزمون T- test استفاده شد. سطح معنی داری 0.05 ≥ P در نظر گرفته شد.نتایج بیانگر این نکته است که معلمان ورزشکار شکایت جسمانی کمتری و احساس سلامتی جسمانی بیشتری دارند. همچنین میزان اضطراب و افسردگی در معلمان زن ورزشکار بطور معنی داری پایین تر از معلمان زن غیرورزشکار بود.

Keywords:

سلامت روانی , فعالیت بدنی , اضطراب , افسردگی