نجمه رضاییان - دکتری فیزیولوژی ورزشی، پس استادیار دانشگاه آزاد اسلامی واحد بجنورد - گروه تربیت بدنی
زهرا مهرگان - کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی - دانشگاه آزاد اسلامی واحد بجنورد - گروه تربیت بدنی
فهیمه قلی جانی - کارشناسی ارشد فیزیولوژی ورزشی

افزایش متابولیسم و تولید رادیکال های آزاد در طول فعالیت بدنی از جمله تغییرات بیولوژیکی بارزی می باشند که با ایجاد استرس اکسایشی پس از فعالیت بدنی، منجر به آسیب های مختلف ساختاری سریال می شود. هدف از انجام پژوهش حاضر بررسی اثر چهار هفته تمرینات تناوبی شدید در مقایسه با چهار هفته تمرینات هوازی (حجیم و شدت متوسط) بر سطوح سرمی سرولوپلاسمین و مالون دی آلدهید MDA در دختران هندبالیست نخبه بود. بدین منظور 30 نفر از دختران نوجوان هندبالیست (1/4±16/85 سال، شاخص توده بدنی 1/8 ± 21/7 کیلو گرم بر متر مربع) مسابقه حداقل چهار سال عضویت در تیم استان خراسان شمالی انتخاب و به طور تصادفی در دو گروه تمرینی و یک گروه کنترل تقسیم شدند. آزمودنی ها در گروه تمرینات تناوبی شدید در چهار هفته تمرینات تناوبی شدید (شامل تفاوت های دویدن و شدت 95 - 90% ضربان قلب پیشین و تناقض های استراحت سه - یک دقیقه دویدند و شدت 60 - 50 در صد ضربان قلب بیشینه) سه جلسه در هفته، حدود 30 دقیقه در هر جلسه، شرکت کردم. آزمودنی ها در گروه تمرینات هوازی (حجیم و شدت متوسط) نیز در چهار هفته تمرینات هوازی دویدن سه جلسه در هفته، 60 - 45 دقیقه در هر جلسه شرکت کردند. طول مدت زمان هر جلسه تمرینی در گروه تمرین تناوبی و هوازی احتساب هفت - پنج دقیقه گرم کردن، 25 - 20 دقیقه تمرینات معمول تیمی و در نهایت هفت - پنج دقیقه سرد کردن به ترتیب 65 و 100 دقیقه بود. البته گروه های تمرینی یک جلسه در هفته نیز در یک شبه مسابقه شرکت می کردند. اولین خون گیری به منظور اندازه گیری فاکتورهای خونی پس از 12 ساعت ناشتایی و بلافاصله قبل از اولین جلسه تمرینی و دومین خون گیری 2048 ساعت بعد از آخرین جلسه تمرینات در شرایط آزمایشگاهی انجام شد. برای ارزیابی طبیعی بودن توزیع داده ها از آزمون شاپیر و ویلک استفاده شد. برای مطالعه معنی داری تغییرات بین گروهی در درون غضروفی متغیرهای وابسته به ترتیب از آزمون آنالیز واریانس یک طرف و آزمون تی زوجی و جهت بررسی ارتباط بین متغیرهای مورد بررسی از آزمون هم بستگی پیرسون استفاده شد. تحلیل داده ها در سطح معنی داری آماری 0/05

سرولوپلاسمین، مالون دی آلدهید، تمرینات تناوبی شدید، تمرینات هوازی، هندبال