محمد بابایی - دانشجوی کارشناسی علوم سیاسی، دانشگاه تهران
مجید محمودی - فارغ التحصیل کارشناسی برق، دانشگاه صنعتی اصفهان

زندگی سالم ابعاد گوناگونی دارد. آنچه که در ایجاد زندگی سالم نقش دارد ارتقای سلامت است. سبک زندگی در واقع مجموعه ای از نگرش ها، باورها، اعتقادات، اعمال، سلایق و رفتارهای فرد یا گروه می باشد. از جمله عوامل اثرگذار در این حوزه، آموزه های دینی و کتب آسمانی می باشد. در دین اسلام و کتاب جامع آسمانی یعنی قرآنی، راهنمایی ها، ارشادات و پندها و نصایح گوهرباری آمده است که توجه و تبعیت از آن نقش غیر قابل انکاری در ایجاد یک زندیگ سالم دارد. استحکام هرچه بیشتر نهاد خانواده مستلزم اصلاح سبک زندگی است. باید به این نکته توجه داشت که مفهوم لغوی و اصطلاحی خانواده و سبک زندگی در کنار یکدیگر معنا می یابند و ضرورت بودن و برگشتن خانواده به الگوهای اسلامی و قرآنی و نقش خانواده در سبک زندگی سالم را باید خاطرنشان کرد. شخصیت انسانی انسان و معنای غایی زندگی و اقتضایات جامعه بشری مورد توجه قرآن و دین اسلام می باشد. داشتن معیارهای مناسب که همسو با نگاه معنوی و مذهبی باشد، هدف و انگیزه ی محکم تری برای زندگی به وجود می آورد. منظور از سبک زندگی فرهنگ نیست، فرهنگ اموری را که اعم از سبک زندگی هستند همانند عقاید و نگرش ها را در بر می گیرد. هدف از این مقاله که با تبیین و تعریف سبک زندگی، مصادیق سبک زندگی سالم و همچنین تقویت نشاط خانواده، مهیا ساختن محیط امن و آرام برای اعضای خانواده و جلوگیری از تزلزل خانواده و کاهش معضلات اجتماعی می باشد را مورد بررسی قرار می دهد.

زندگی سالم، خانواده، فرهنگ، دین