اثربخشی درمان شناختی مبتنی بر ذهن آگاهی بر بهزیستی ذهنی دانشجویان اضطرابی
Publish place: Journal of Psychology New Ideas، Vol: 1، Issue: 2
Publish Year: 1396
نوع سند: مقاله ژورنالی
زبان: Persian
View: 462
This Paper With 10 Page And PDF Format Ready To Download
- Certificate
- من نویسنده این مقاله هستم
استخراج به نرم افزارهای پژوهشی:
شناسه ملی سند علمی:
JR_JPNI-1-2_005
تاریخ نمایه سازی: 27 مرداد 1397
Abstract:
پیش زمینه و هدف: کاهش بهزیستی ذهنی از شایعترین مشکلات در اختلال های اضطرابی است. مطالعه حاضر با هدف کارآزمایی اثربخشی درمان شناختی مبتنی بر ذهن آگاهی (MBCT) بر بهزیستی ذهنی در دانشجویان اضطرابی انجام شده است. مواد و روش کار: این مطالعه از نوع آزمایشی با طرح پیشآزمون-پسآزمون با گروه کنترل است. 30 دانشجوی با اضطراب بالا پس از اجرای آزمون تشخیصی (سیاهه اضطراب حالت-صفت) به شیوه نمونه گیری در دسترس انتخاب و به صورت تصادفی در دو گروه آزمایشی و کنترل به طور برابر (15 نفر) قرار گرفتند. آزمودنی های گروه آزمایشی به مدت 8 جلسه تحت درمان شناختی مبتنی بر ذهن آگاهی گماشته شدند و گروه کنترل هیچ مداخله ای دریافت نکردند. داده ها با استفاده از روش آماری کوواریانس مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفتند.یافته ها: نتایج این مطالعه نشان میدهد که درمان شناختی مبتنی بر ذهن آگاهی راهبرد مفید و موثری برای افزایش بهزیستی ذهنی و کاهش عواطف منفی در دانشجویان اضطرابی می باشد. بحث و نتیجه گیری: مطابق با یافته های این مطالعه درمان شناختی مبتنی بر ذهن آگاهی میتواند روش موثری برای ارتقای بهزیستی ذهنی از طریق کاهش عواطف منفی در مبتلایان به اختلال های اضطرابی باشد.
Keywords:
Authors
سیده زهرا احمدی
کارشناس ارشد روانشناسی بالینی، دانشکده روانشناسی، واحد ساری، دانشگاه آزاد اسلامی، ساری، ایران
اصغر نوروزی
استادیار گروه روانشناسی، دانشکده روانشناسی، واحد ساری، دانشگاه آزاد اسلامی، ساری، ایران
مریم حامدی
کارشناس ارشد روانشناسی بالینی، دانشکده روانشناسی، واحد ساری، دانشگاه آزاد اسلامی، ساری، ایران