نازنین جلالی - کارشناسی ارشد روانشناسی بالینی دانشگاه آزاد اسلامی واحد کیش
افشین طیبی - دانشگاه آزاد واحد بین الملل کیش

سندرم پیش از قاعدهگی یکی از شایعترین مشکلات زنان است که می تواند منجر به به کاهش کارایی تحصیلی، شغلی و اختلال در روابط بین فردی شود. بنابراین پژوهش حاضر، با هدف تاثیر آرمیدگی عضلانی بر علایم خلقی، جسمانی و رفتاری زنان مبتلا به به سندرم پیش از قاعدگی انجام شد. جامعه آماری این پژوهش را کلیه مراجعه کنندگان به کلینیک زنان در سال 1396 تشکیل می داد. در مجموع 30 نفر به شیوه نمونه گیری تصادفی انتخاب شدند که در دو گروه آموزش آرمیدگی عضلانی ( 15 نفر) و گروه کنترل ( 15 نفر) جایگزین شدند. ابزار استفاده در این پژوهش پرسشنامه غربالگری علایم پیش از قاعدگی PSST بود. طرح پژوهش، از نوع طرح پیش آزمون – پس آزمون با گروه کنترل است گروه درمان آرمیدگی عضلانی طی 6 جلسه آموزش دیدند و گروه کنترل طی این مدت هیچ آموزش یا درمانی دیگری دریافت نکرد. یافته ها نشان داد که گروه آزمایشی در مقایسه با گروه کنترل کاهشمعنیداری در علایم خلقی، جسمانی و رفتاری در زنان مبتلا نشان داد. نتایج نشان داد که اثربخشی روش درمان آرمیدگی عضلانی بر علایم خلقی، جسمانی و رفتاری زنان مبتلا به سندروم پیش از قاعدهگی، برای افزایش سطح سلامت روانی زنان، می توانند در قالب برنامه های درمانی به طور کاربردی از آن استفاده کرد.

آرمیدگی عضلانی، خلقی، جسمانی، رفتاری، سندروم پیش از قاعدهگی