اثر تمرین الاستیک و ویتامین D بر قند خون بیماران دیابتی نوع دو

هدف از پژوهش حاضر تعیین تاثیر یک دوره تمرین الاستیک همراه با مصرف ویتامین D بر قند خون زنان دیابتی نوع 2 بود. 32 زن 40 تا 55 ساله دیابتی نوع 2 به طور تصادفی در چهار گروه تمرین، ویتامین D، تمرین+ ویتامین D و دارونما (هر گروه 8 نفر) قرار گرفتند. آزمودنی های گروه تمرین، 8 هفته و هر هفته 3 جلسه غیرمتوالی و هر جلسه 60 دقیقه در تمرین الاستیک شرکت کردند. گروه مصرف مکمل ویتامین D نیز مکمل ویتامین D به صورت مصرف قرص ویتامین D با دوز 5000 واحد روزانه دریافت کردند، و گروه تمرین + ویتامین D هر دو مداخله گروه های فوق الذکر (مکمل ویتامین D و تمرین الاستیک) را دریافت کرد. گروه دارونما در این مدت به جای ویتامین D از پورد نشاسته با همان دوز مربوط به ویتامین D استفاده کردند. 24 ساعت قبل از اولین جلسه و 48 ساعت بعد از آخرین جلسه، نمونه خونی در ساعت 8 صبح و در وضعیت 12 ساعت ناشتایی اخذ گردید. نتایج نشان داد که سطوح گلوکز در دو گروه تمرین الاستیک و تمرین الاستیک + ویتامین D به طور معنادار کاهش یافتند (P<0.05). مصرف ویتامین D به تنهایی نیز منجر به کاهش معنادار گلوکز شد (P<0.05). احتمالا، ویتامین D در بیماران دیابتی نوع 2 تاثیر مطلوب معنادار دارد که با افزودن تمرین الاستیک به آن، این اثرات مطلوب به طور معنادار بیشتر می شود.

Keywords:

تمرین الاستیک , ویتامین D , قند خون , دیابت