کاظم چراغ بیرجندی - استادیار دانشکده تربیت بدنی ، واحد بیرجند، دانشگاه آزاد اسلامی، بیرجند، ایران
آزاده اسمعیل زهی - دانشجوی دانشگاه آزاد اسلامی واحد بیرجند، دانشکده تربیت بدنی
نازنین اسمعیل زهی - دانشجوی دانشگاه آزاد اسلامی واحد بیرجند، دانشکده تربیت بدنی

توانایی مقابله با اضطراب یکی از اساسی ترین مهارت ها برای ورزشکاران حرفه ای به شمار میرود. حالات ذهنی یک ورزشکار نقش بسزایی بر کارایی اش دارد.هدف این پژوهش بررسی میزان تاثیر آروماتراپی استنشاقی اسانس گیاه اسطوخودوس بر اضطراب رقابتی بسکتبالیست های دختر زاهدان میباشد. بدین منظور ابتدا تعداد 24 نفر از بازیکنان بسکتبال زاهدان که در سال 97 فعال بوده اند به شیوه در دسترس انتخاب شدند. جهت جمع آوری اطلاعات از پرسشنامه مشخصات فردی و پرسشنامه اسپیلبرگر استفاده شد. برای تحلیل دادهها، آزمونهای t همبسته، مستقل، آزمون تحلیل کوواریانس یکراهه و آزمون کومولوگروف_اسمیرنوف مورد استفاده قرار گرفت. نتایج نشان داد بین میزان اضطراب رقابتی قبل و بعد از مداخله تفاوت معنا داری وجود دارد p=0/000 از این پژوهش میتوان نتیجه گرفت روش آروما تراپی استنشاقی گیاه اسطوخودوس از مداخلات درمانی موثر برای کاهش میزان اضطراب رقابتی ورزشکاران در مسابقات میباشد.

آروماتراپی استنشاقی، اضطراب رقابتی، ورزشکار