بررسی رابطه سبک یادگیری ومهارت های مقابله با استرس نوجوانان

استرس واکنش در مقابل یک تهدید ادراک شده (واقعی یا خیالی) نسبت به سلامت روانی، جسمانی، هیجانی و معنوی فرد است که منجر به یک سلسله پاسخ ها و سازگاری های فیزیولوژیک می شود . واکنش های فیزیولوژیک مذکور مستلزم درگیری وسیع سیستم عصبی خودکار و سایر قسمت های ارگانیزم از جمله غدد داخلی و سیستم ایمنی میباشد. افراد برای مقابله با استرس ها، از راه های مقابله ای مختلف استفاده می کنند. انتخاب راه مقابله ای مناسب، می تواند از تاثیر استرس ها بر سلامت روانی فرد بکاهد و به سازگاری هرچه بیشتر منجر شود .هدف پژوهش حاضر نیز بررسی شیوه های مقابله با استرس نوجوانان است. روش تحقیق از نوع توصیفی –تحلیلی می باشد.

Keywords:

سبک یادگیری , مهارت های مقابله با استرس , نوجوانان