مجتبی عشرستاقی - دانشجوی دکتری بیومکانیک دانشگاه خوارزمی تهران
الهام شیرزاد - استادیار دانشگاه تهران
احمدرضا عرشی - دانشیار دانشگاه صنعتی امیرکبیر

مرحله ی تیک آف مهمترین بخش یک اجرای پرش طول است و هدف اصلی آن تبدیل مناسب سرعت افقی به سرعت عمودی است. هدف از انجام این تحقیق، مقایسه ی ورزشکاران پرش طول سطح بالای آسیایی با نخبگان جهانی این رشته در اجرای تیک آف بود. نمونه هیا این تحقیق، هشت ورزشکار مرد رشته ی پرش طول با میانگین رکورد 0/28±7/68 متر بودند که در چهارمین دوره ی مسابقات دو و میدانی داخل سالن بزرگ سالان قهرمانی آسیا در تهران شرکت داشتند. از 37 اجرای ورزشکارها حین برگزاری مسابقه با فرکانس 300 هرتز فیلم برداری شد و متغیرهای مورد نظر با استفاده از نرم افزار آنالیز حرکت به دست آمد. متغیرهای تحقیق، با استفاده از آزمون تی، یک نمونه ی مستقل با مقادیر مرجع مربوط به نخبگان جهان، مقایسه و تفاوت های معنادار در سطح 0/05 گزارش شد. نتایج به دست آمده، وجود تفاوت را، هم در الگوی سرعت و هم در نحوه ی اجرای مرحله ی تیک آف نشان داد. سرعت عمودی (p<0/001)، سرعت افقی (p<0/001)، کمترین زاویه ی زانو در مرحله ی تیک آف (p=0/046) و طول گام آخر (p<0/001)، کمتر از مقادیر مرجع بود. زمان تماس (p=0/003)، زاویه ی انحراف (p<0/001) و زاویه ی زانو در لحظه ی تماس (p=0/001)، بیشتر از مقادیر مرجع به دست آمد و افت شدید سرعت در فاز اول تیک آف مشاهده شد. به نظر می رسد که شرکت کننده های این مسابقه، علی رغم آگاهی از نکات تکنیکی، در اجرای صحیح آن ضعف داشتند. نظارت مداوم بر تمرین ها با استفاده از ابزارهای تحلیل حرکت برای تصحیح اشتباهات تکنیکی در کنار برنامه ریزی برای افزایش قدرت اکسنتریک اکستنسورهای زانو و افزایش سرعت بیشینه، ارتقای رکورد را در پی خواهد داشت.

تیک آف پرش طول، تکنیک، سرعت، قدرت