بررسی تاثیر موسیقی بر پاسخ های متابولیکی در مراحل فعالیت ورزشی پیشرونده در مردان غیرورزشکار

هدف پژوهش حاضر بررسی تاثیر ریتمهای مختلف موسیقی بر پاسخهای متابولیکی در مراحل فعالیت ورزشی پیشرونده بود. بدین منظور 17مرد غیر ورزشکار سالم، با میانگین و انحراف استاندارد 19/76 0/97 سال(سن)، 176 6/72 سانتیمتر(قد)، 68/5 5/95 کیلوگرم(وزن)، به صورت داوطلبانه و به روش تعادل مقابل در مطالعه ی حاضر شرکت کردند. این افراد در سه مرحله ی متوالی بدون موسیقی، با موسیقی ریتم تند و با موسیقی ریتم کند، با استفاده از آزمون بروس تا واماندگی به فعالیت پرداختند. متغیرها در دقایق 3، 6 و9اندازهگیری شد.نتایج مطالعه نشان داد گوش دادن به موسیقی حین فعالیت پیشرونده تاثیر معنی داری بر شاخص درک فشار در مرحله ی سوم آزمون((P<0/05، نسبت تبادل تنفسی در همه ی مراحل آزمون، تفاوت اکسیژن خون سرخرگی-سیاهرگی در مراحل اول و دوم آزمون و زمان رسیدن به آستانه ی بیهوازی دارد(.(P<0/05 اما تغییر معنی داری در اکسیداسیون چربی در هیچ یک از مراحل آزمون مشاهده نشدP<0/05 مطالعه ی حاضر نشان داد گوش دادن به موسیقی حین فعالیت از طریق بهبود درک فشار و افزایش آستانه ی بیهوازی موجب افزایش کارایی دستگاه متابولیکی میشود.

Keywords:

ریتم های مختلف موسیقی , شاخص درک فشارآستانه , بی هوازی