فاطمه نیک سرشت - دانشجوی دکترا، گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکده علوم انسانی، دانشگاه لرستان، خرم آباد، لرستان. ایران

زمینه و هدف: بیماریهای قلبی عروقی مهمترین بیماری دوران سالمندی شامل عارضه پیشرونده ای است که از دوران کودکی آغاز و تظاهر بالینی خود را به طور عمده در بزرگسالی از میانسالی به بعد آشکار می کند. از طرفی زندگی بی تحرک باعث افزایش تمام علل اصلی مرگ و میر می شود و خطر بیماری قلبی عروقی را دو برابر می کند. توصیه WHO انجام فعالیت جسمانی حداقل 30 دقیقه در روز است که می تواند یکی از مهمترین عوامل در پیشگیری از بیماریهای قلبی عروقی باشد. با این اوصاف این تحقیق با هدف بررسی ارتباط بیماریهای قلبی عروقی با سابقه فعالیت ورزشی در زنان سالمند بین سنین 68-70 سال اهواز انجام شد.روش کار: این مطالعه از نوع مطالعه تحلیلی و مقطعی بوده که جمعیت مد نظر، سالمندان زن بین سنین 68-70 سال می باشد. تعداد نمونه ها 255 نفر بوده که به روش تصادفی ساده انتخاب شدند. روش جمع آوری اطلاعات، پرسشنامه ای بود مشتمل بر 6 سوال مشخصات دموگرافیک، 5 سوال مرتبط با بیماری قلبی عروقی، 20 سوال مرتبط با فعالیت ورزشی که به روش مصاحبه سازمان یافته تکمیل گردید.یافته ها: نتایج نشان داد که شیوع بیماری قلبی عروقی و فشار خون بالا در سالمندان مورد بررسی به ترتیب 2/32% و 7/46% می باشد. همچنین نتایج نشان داد که بین استعمال و عدم استعمال سیگار از لحاظ ابتلا به بیماریهای قلبی عروقی (04/0=P) و بین ابتلا و عدم ابتلا به فشار خون بالا از لحاظ ابتلا به بیماریهای قلبی عروقی (001/0> P) اختلاف معنی داری وجود دارد.نتیجه گیری: این مطالعه نشان داد که شیوع بیماریهای قلبی عروقی و فشار خون بالا در سالمندان بیش از حد انتظار است. همچنین این مطالعه مشخص کرد که میزان پیاده روی، تنیس روی میز، نرمش، دوچرخه سواری و کوه پیمایی در دوران سالمندی در میزان ابتلا به بیماریهای قلبی عروقی موثر است. مطالعه نشان داد که میزان فعالیت ورزشی به طور مستقیم با سطح تحصیلات ارتباط دارد. به عبارتی هر چه سطح تحصیلات بالاتر باشد میزان فعالیت ورزشی هم بیشتر است. اما میزان پیاده روی، دوچرخه سواری، کوه پیمایی و دویدن در سالمندی در تمام سطوح تحصیلی تقریبا یکسان صورت گرفته است.

سالمند، بیماری های قلبی عروقی، فعالیت ورزشی