مهسا حاجی پور - کارشناسی ارشد، گروه فیزیولوژی ورزش، دانشکده تربیت بدنی، دانشگاه تهران، تهران، ایران
محمدجواد اخوان - کارشناسی ارشد، گروه فیزیولوژی ورزش، دانشکده تربیت بدنی، دانشگاه خوراسگان، اصفهان، ایران

زمینه و هدف: فعالیت هوازی خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی و چاقی را کاهش می دهد. پس هدف تحقیق حاضر بررسی تاثیر یک دوره تمرینات هوازی بر ترکیبات بدن، گلوکز، انسولین و مقاومت به انسولین و نیمرخ لیپیدی مردان چاق بود. روش کار: در این پژوهش، 19 نفر از مردان چاق با BMI ≥30 به صورت تصادفی و هدفمند به دو گروه تجربی و کنترل تقسیم شدند. قد، وزن، BMI، درصد چربی و نمونه خونی آزمودنی ها جهت اندازه گیری انسولین و گلوکز و مقاومت به انسولین و کلسترول و TG, HDL, LDL اندازه گیری شد. از ابزار قدسنج، دستگاه بادی کامپوزیشن استفاده شد. از آزمون های t، u- من ویتنی و sign test در سطح معنی داری P<0/05 جهت مقایسه داده ها استفاده شد. داده ها با نرم افزار SPSS19 تحلیل شدند. یافته ها: پس از 12هفته تمرین وزن، درصد چربی و BMI به طور معنی داری در گروه تجربی کاهش یافت. تغیرات معناداری در سطح گلوکز، انسولین، مقاومت به انسولین مشاهده نشد. همچنین در مقادیر کلسترول و HDL, LDLنیز تغییر معناداری مشاهده نشد. اما TG به صورت معنا داری کاهش یافت. نتیجه گیری: بر اساس یافته ها علی رغم تاثیر تمرینات هوازی بر کاهش وزن و درصد چربی و BMIو TG تاثیر معنی داری بر سطوح گلوکز، انسولین و مقاومت به انسولین و کلسترول و HDL, LDL مردان چاق دیده نشد.

ترکیبات بدن، تمرینات هوازی، مردان چاق، نیمرخ لیپیدی