اثر بخشی تمرینات یوگا بر تمرکز، کنترل رفتاری و هیجانی پسران بیش فعال

Publish Year: 1397
نوع سند: مقاله کنفرانسی
زبان: Persian
View: 604

This Paper With 10 Page And PDF and WORD Format Ready To Download

  • Certificate
  • من نویسنده این مقاله هستم

استخراج به نرم افزارهای پژوهشی:

لینک ثابت به این Paper:

شناسه ملی سند علمی:

ASSH02_396

تاریخ نمایه سازی: 30 دی 1397

Abstract:

زمینه و هدف: اختلال نقص توجه بیش فعالی و مشکلات شناختی وابسته به آن، گسیختگی های فراوانی را در زندگی روزمره کودکان ایجاد می کند که نه تنها کودک، بلکه خانه، مدرسه و جامعه را نیز به تاثیر و تاثر می کشاند. پژوهش حاضر با هدف بررسی اثر بخشی تمرینات یوگا بر تمرکز، کنترل رفتاری و هیجانی رفتار پسران بیش فعال شهر شیراز انجام شد روش کار: روش پژوهش از نوع آزمایشی با گروه کنترل و مداخله و طرح پس آزمون و پیش آزمون بود. جامعه آماری کلیه پسران بیش فعال شهر شیراز بود روش نمونه گیری حاضر به صورت هدفمند بود که گروه نمونه شامل 30 نفر از کودکان بیش فعال شهر شیراز بود که توسط روانپزشک تشخیص بیش فعالی گرفته بودند و به مرکز یوگا ارجاع داده شده بودند . این گروه به صورت تصادفی در دو گروه کنترل (15) و مداخله (15 نفر) قرار داده شدند. سپس طی 10 جلسه تمرینات یوگا برای گروه مداخله انجام گرفت و پس بعد از انجام تمرینات نتایج دقت و رفتار هر دو گروه مورد بررسی قرار گرفت. ابزار اندازه گیری شامل پرسشنامه علایم مرضی کودکان و پرسشنامه اختلال رفتاری راتر بود.یافته ها: بعد از جمع اوری اطلاعات حاصل از پرسشنامه ها ، تجزیه و تحلیل نتایج با استفاده از نرم افزار 20 spss در دو سطح آمار توصیفی (فراوانی، میانگین، انحراف معیار، ...) و آمار استنباطی (تحلیل کواریانس چند متغیره) انجام شد.نتیجه گیری: نتایج نشان داد تمرینات یوگا به طور معنی دار باعث افزایش دقت و تمرکز پسران بیش فعال شد و همچنین تمرینات یوگا بر کاهش اختلال رفتاری هیجانی پسران بیش فعال تاثیر معنی دار داشت.

Keywords:

یوگا , تمرکز , کنترل رفتاری و هیجانی , بیش فعالی

Authors

دنیا مصلایی

کارشناس ارشد روانشناسی بالینی، گروه روانشناسی بالینی، دانشکده روانشناسی، ، دانشگاه آزاد مرودشت ، مرودشت، ایران

مریم زرنقاش

استادیارگروه روانشناسی بالینی، دانشکده روانشناسی، دانشگاه آزاد مرودشت ، مرودشت، ایران