تاثیر مصرف مکمل ویتامین D بر سطوح سرمی مالون دی آلدیید (MDA) دختران فعال بدنبال یک وهله فعالیت مقاومتی اکسنتریک

هدف از پژوهش حاضر، تعیین تاثیر مکملسازی ویتامین D بر مالون دی آلدیید (MDA) بدنبال یک وهله فعالیت مقاومتی برونگرا در دختران فعال بود. 16 زن 20 تا 30 ساله به طور تصادفی در دو گروه کنترل و ویتامین D (هر گروه 8 نفر) قرار گرفتند. یک هفته 7) روز) قبل از شرکت در فعالیت مقاومتی اکسنتریک اصلی، گروه ویتامین D، مکمل ویتامین D را به صورت روزانه دریافت کردند (دوز IU 3800 در روز). سپس تمام آزمودنیهای دو گروه در جلسه آزمون اصلی که شامل یک وهله فعالیت مقاومتی با دستگاه پشت پا (چهار ست فعالیت برونگرا با 5 تکرار در هر ست با 100 تا 1RM %120 و استراحت بین هر ست 4 دقیقه) شرکت کردند. قبل از مکمل گیری، بعد از مکملگیری، 24 ساعت، 48 ساعت و 72 ساعت بعد از فعالیت نمونه گیری خون استراحتی انجام شد. سطوح MDA بعد از فعالیت به طور معنادار افزایش یافت (P<0.05) اما تحت تاثیر ویتامین D قرار نگرفت. احتمالا یک وهله فعالیت مقاومتی اکسنتریک باعث افزایش فشار اکسیداتیو و درد عضلانی در زنان فعال میشود، اما ویتامین D در این خصوص اثر معنادار ندارد.

Keywords:

کوفتگی عضلانی تاخیری , مالون دی آلدیید , ویتامین D , فشار اکسیداتیو