تاثیر دو نوع تمرین مقاومتی تداومی و تناوبی بر اینترلوکین6 و پروتیین واکنشی C مردان جوان

هدف از پژوهش حاضر، مقایسه اثر دو نوع تمرین مقاومتی تداومی و تناوبی بر سطوح استراحتی اینترلوکین6 و پروتیین واکنشی C سرم مردان جوان بود. 30 مرد جوان به طور تصادفی به سه گروه تمرین مقاومتی تداومی، تمرین مقاومتی تناوبی و کنترل تقسیم شدند. جهت بررسی و مقایسه تغییرات متغیرها، از آزمون تحلیل واریانس عاملی با اندازه گیری مکرر استفاده شد. تمرین مقاومتی، اینترلوکین 6 و پروتیین واکنشی C را به طور معنادار کاهش داد (به ترتیب P=0.004 و (P=0.001؛ اما تفاوتی بین اجرای تداومی و تناوبی تمرین مقاومتی وجود ندشت (به ترتیب P=0.86 و .(P=0.35 احتمالا تمرینات مقاومتی فارغ از آنکه به صورت تداومی یا تناوبی انجام شوند، باعث تاثیر مطلوب بر عوامل التهابی می شوند. به هر حال این مورد همراه با اندازه گیری دیگر شاخص های التهابی باید در پژوهش های آینده بیشتر مورد بررسی قرار گیرد.

Keywords:

اینترلوکین6 , تمرین مقاومتی , پروتیین واکنشی C , تمرین تناوبی , التهاب