محبوبه طلعتی دوغ آبادی - کارشناسی ارشد روان شناسی تربتی دانشگاه بیرجند
احمد خامسان - دانشیار دانشگاه بیرجند
عادل احمدی گل - دانشجوی ارشد تغذیه ورزشی دانشگاه علوم و تحقیقات

این پژوهش با هدف تدوین و اعتباریابی بسته آموزشی غلبه بر تعلل ورزی بر مبنای نظریهرفتار برنامه ریزی شده انجام شده است. به این منظور منابع در دسترس مربوط به نظریهرفتار برنامه ریزی شده و غلبه بر تعلل ورزی مطالعه شدند. سپس با روش گروه متمرکز 15 نفر از دانشجویان دختر دانشگاه بیرجند با استفاده از روش نمونه گیری در دسترس انتخاب و مبانی و عوامل غلبه بر تعلل ورزی بر مبنای نظریهرفتار برنامه ریزی شده مشخص شدند. برمبنای این مباحث مطرح شده در گروه متمرکز در گام بعد پرسشنامه ی تعلل ورزی بر مبناینظریهرفتار برنامه ریزی شده ساخته شد. به منظور روایی اولیه، پرسشنامه با روش گروه متمرکز با همان دانشجویان موردبحث و بررسی قرار گرفت و اصلاحاتی روی آن انجام شد. برمبنای تحلیل محتوای پرسشنامه و تلفیق روش های غلبه بر تعلل ورزی با مولفه های نظریه رفتار برنامه ریزی شده، عوامل مشترک بین این نظریه و تعلل ورزی استخراج و بسته آموزشی غلبه بر تعلل ورزی با تاکید بر نقش فرد (کنترل رفتاری درک شده)، نگرش و باور او (نگرش به رفتار) و افراد مرجع (هنجار ذهنی) تدوین شد. به منظور اعتباریابی پرسشنامهمحقق ساخته با استفاده از تحلیل عاملی تاییدی مدل نظری و بنیادی پژوهش مورد بررسی قرار گرفت که نتایج حاصل از آن نشان داد که سوال های مربوط به مهارت غلبه بر تعلل ورزی بیشترین بار را بر روی سازه خود غلبه بر تعلل ورزی دارند. بعلاوه همه شاخص های مدل به جز نگرش رفتاری معنادار بود. در آخرین گام روایی بسته ی آموزشی با استفاده از نظرات 5 استاد صاحب نظر در زمینه موضوع پژوهش مورد بررسی قرار گرفت. روایی بسته آموزشی با ملاک CRI=0/08 مورد تایید صاحب نظران بود؛ بنابراین پیشنهاد می شود که اثربخشی این بسته آموزشی در پژوهش های آینده مورد بررسی قرار گیرد.

نظریهرفتار برنامه ریزی شده، تعلل ورزی، اهمال کاری، هنجار ذهنی، نگرش ذهنی، کنترل رفتاری درک شده، قصد، رفتار