پرویز بابادی - دانشجوی دکتری جامعه شناسی ورزش ، دانشگاه آزاد اسلامی واحد تهران
علیرضا بابایی - مدیر کل زندان های خوزستان
پری سهرابی - دانشجوی دکتری تخصصی مهندسی علوم وصنایع غذایی ، دانشگاه آزاد اسلامی واحد سنندج

مقدمه:هدف پژوهش حاضر بررسی پژوهش های انجام شده در ارتباط بین جامعه شناختی تغذیه ورزشکاران وکاهش خشونت در زندان است. زندان یکی از محیط هایی است که احتمال بروز رفتار پرخاشگرانه در آن زیاد است. پژوهش هایی هستند که نشان می دهند ورزش می تواند در پیشگیری وکنترل خشونت موثر باشد. در این تحقیق سعی براین بود تغذیه ورزشکار اگر بطور صحیح برنامه ریزی شود باعث آرامش وعملکرد بهتر ورزشکار در طول ورزش می شود. در واقع غذایی که پیش از ورزش مصرف می کنیم گیلکوژن کافی ذخیره شده در عضلات وماهیچه های بدن را که برای عملکرد بهتر ورزشی نیاز است، تامین می کند وغذایی که پس از ورزش مصرف می شود بازیابی وتوانایی ورزش را بالا می برد نتایج تحقیق از طریق تغذیه سالم ورزش در زندان سبب بهبود رفتار ورفتار اجتماعی آنان، سلامت فیزیکی وهم چنین سلامت روانی آنان می شود.روش کار: در این مطالعه مقالات معتبرعلمی نمایه شده درسایت های اطلاعاتی وبا استفاده از ISI,SID.Scopus وواژه ای کلیدی فارسی تغذیه، ورزش، خشونت مورد بررسی قرار گرفت. بحث و نتیجه گیری: باتوجه به نتایج این مطالعه وضعیت تغذیه ای وخشونت در زندان پیشنهاد می شود ورزش باعث می شود مشکلات رفتاری افراد در زندان کم تر شود، همخوانی دارد واینکه مدیران ومسیولین زندان ورزش های تفریحی وهمگانی رادر برنامه ای زندان قرار دهند. زمینه های اردوهای تفریحی وورزشی وپارک در زندان را فراهم آورندزیرا ورزش یکی از عرصه های محدودی است که افراد کماکان می توانند به تقویت مهارت های فیزیکی خویش و بهبود سلامت و تندرستی شان بپردازند

تغذیه ،ورزش،خشونت،زندان