ارتباط مراحل انجام فعالیت جسمانی منظم با نمایه توده بدنی در کارمندان سازمان های دولتی شهر اهواز

زمینه و هدف مطالعه: زندگی بدون تحرک به عنوان یکی از عوامل خطر ابتلا به بیماری های مزمن از جمله چاقی و اضافه وزن مطرح شده است. در این راستا الگوی فرانظری یک الگوی یکپارچه در تغییر رفتار بوده که به طور گسترده در مطالعات فعالیت جسمانی به کار رفته است. این مطالعه با هدف بررسی ارتباط مراحل تغییر انجام فعالیت جسمانی به عنوان یکی از سازه های الگوی فرانظری با نمایه توده بدنی در کارمندان سازمان های دولتی شهر اهواز انجام شد.روش جستجو: این مطالعه توصیفی-تحلیلی بر تعداد 406 نفر از کارمندان سازمان های دولتی شهر اهواز در زمستان 1396 انجام شد. داده ها با استفاده از پرسشنامه حاوی سوالات مراحل تغییر از الگوی فرانظری جمع آوری و قد و وزن افراد نیز به منظور برآورد نمایه توده بدنی اندازه گیری گردید. داده ها با استفاده از نرم افزار آماری SPSS ویراست 23 و با بهره گیری از آزمون های آماری توصیفی و ضریب همبستگی اسپیرمن مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت.نتایج: میانگین سنی کارمندان در این مطالعه 7/8 ±39/2 بود. 68% از نمونه مورد بررسی را مردان و 32% باقیمانده را زنان تشکیل می دادند. میانگین نمایه توده بدنی 3/76 ±26/8 و در محدوده اضافه وزن به دست آمد. 58% از کارمندان در مراحل پیش عملیاتی از مراحل تغییر قرار داشته و لذا دارای فعالیت فیزیکی نامنظم بودند. 42% از کارمندان نیز از فعالیت فیزیکی منظم برخوردار بودند. میان مراحل تغییر رفتار فعالیت جسمانی با نمایه توده بدنی ارتباط معکوس و معنادار مشاهده گردید (P<0/05). نتیجه گیری: این مطالعه نشان می دهد که بیش از نیمی از کارمندان از تحرک کافی برخوردار نمی باشند. وجود ارتباط معکوس میان مراحل تغییر و نمایه توده بدنی بیانگر آن است که با پیش روی در مراحل تغییر رفتار فعالیت جسمانی از پیش تفکر به سوی مراحل عمل و نگهداری، نمایه توده بدنی کاهش نشان می دهد. بنابراین طراحی و اجرای مداخلات آموزشی به منظور آگاهی افراد از شروع رفتار فعالیت جسمانی و استمرار بر آن می تواند در کاهش خطر چاقی و اضافه وزن و سایر بیماری های مزمن موثر باشد.

Keywords:

فعالیت جسمانی , مراحل تغییر , نمایه توده بدنی