بررسی تاثیر یک دوره تمرینات اصلاحی بر قدرت و انعطاف پذیری عضلات منتخب شانه در بوکسورهای با انحنای پشتی افزایش یافته

مقدمه: راستای ستون مهره ها بر وضعیت طبیعی کتف و هر دوی اینها روی عملکرد کمربند شانه ای تاثیر می گذارند. به نظر می-رسد تمرینات اصلاحی بتواند از طریق هماهنگ کردن گروه های عضلانی، میزان اختلالات عضلانی را کاهش دهند، لذا هدف اینتحقیق، بررسی تاثیر تمرینات اصلاحی بر قدرت و انعطاف پذیری عضلات منتخب شانه در بوکسورهایی با انحنای پشتی افزایش یافتهمی باشد. روش شناسی: در پژوهش حاضر تعداد 30 نفر از بوکسورهای رده سنی 16 تا 19 سال شهرستان ارومیه به صورت داوطلبانه انتخاب و به صورت تصادفی، به دو گروه 15 نفری کنترل و تجربی تقسیم بندی شدند. پس از اندازهگیری میزان قدرت عضلات چرخش دهنده داخلی و خارجی شانه با دینامومتر، ارزیابی انحنای ستون فقرات پشتی توسط خطکش منعطف و سنجش دامنه حرکتی داخلی و خارجی شانه با روش عکسبرداری؛ افراد گروه تجربی طی مدت 6 هفته به اجرای تمرینات اصلاحی منتخب پرداختند. تجزیه و تحلیل آماری داده ها آماری توسط روش کوواریانس و تی همبسته و با استفاده از نرم افزار SPSS25 انجام شد.