بررسی تاثیر راهکارهای غیر دارویی بر مشکلات حرکتی و تعادل افراد مبتلا به بیماری مولتیپل اسکلروزیس

مقدمه و هدف: مولتیپل اسکلروزیس یا ام اس یک بیماری خود ایمنی التهابی و مزمن سیستم عصبی است. از عمده ترین عوارض اینبیماری خستگی، گرفتگی عضلات، لرزش، عدم تعادل و اختلال در راه رفتن می باشد. این مطالعه با هدف مروری بر تاثیر راهکارهایغیردارویی بر مشکلات حرکتی و تعادل در بیماران مبتلا به مولتیپل اسکلروزیس انجام شده است. روش کار: این مطالعه مروری با جستجو در موتور جستجوی Google Scholar و پایگاه های اطلاعاتی Magiran, Pudmed و Iranmedex با کلید واژه های مولتیپل اسکلروزیس، تعادل، حرکت Multiple Sclerosis quality, Balance, Action طی سال های 1990 تا 2017 انجام شد. در این مطالعه از مقالات مداخله ای بهره گرفته شده است. نتایج: نتایج مطالعات مختلف نشان داد که انجام فعالیت هایی همچون: آرام سازی پیاپی و پیش روند عضلانی، 8 هفته فعالیت های هوازی درآب، فعالیت های هوازی همراه با خود گفتاری آموزشی و انگیزشی، تمرینات مقاومتی و استقامتی، تمرینات پیلاتس، 8 هفته تمرینات تای چی،یوگا، تمرینات دوگانه، فعالیت های مناسب عضلات شکمی و ورزش هایی که ارتباط مستقیم با ثبات مرکزی بدن داشته، استفاده از تراباندها بهجای وزنه های آزاد، 6 هفته ماساژ بر مشکلات حرکتی، ماساژ به عنوان یک روش کم هزینه و کم خطر میتواند به عنوان یک روش درمانی غیردارویی در بیماران ام اس در نظر گرفته شود و تعادل افراد مبتلا به مولتیپل اسکلروزیس تاثیر مثبت داشته است. انجام 6 هفته ماساژ بر میزانتعادل و حرکت بیماران ام اس تاثیر معنا داری داشت ولی در تغییر کیفیت زندگی مبتلایان نیز نتایج نشان داد بر بعد سلامت جسمانی تاثیرمعنا دار نبود اما بر بعد سلامت روانی تاثیر معنا دار بود.نتیجه گیری: با توجه به مثبت بودن نتایج مطالعات بر روی راهکارهای موثر بر روی مشکلات حرکتی و تعادل افراد مبتلا به ام اس نیزتمرین های تعادلی همراه با خود گفتاری آموزشی بر تعادل افراد نیز تاثیر گذار بوده پس با توجه به اینکه این بیماران از نظر محیطی، اقتصادیو ماهیت بیماری شان محدودیت دارند پیشنهاد می شود تمرین تعادل همراه با خود گفتاری آموزشی به علت کم هزینه و کم خطر و دردسترس بودن می تواند به عنوان یک روش مداخله گر تاثیرگذار غیر دارویی در کنار موارد دارویی استفاده کرد.

Keywords:

مولتیپل اسکلروزیس , تعادل , حرکت