تاثیر آموزش تنظیم هیجان بر میزان استرس وافسردگی بیماران قلبی عروقی

زمینه وهدف: استرس و افسردگی به عنوان عوامل سلامت روانی، مشکلات متعددی برای بیماران قلبی و عروقی ایجاد می کند. هدف این پژوهش تعیین تاثیر آموزش تنظیم هیجان بر کاهش نشانه های استرس و افسردگی بیماران قلبی وعروقی بود. روش کار: پژوهش حاضر شبه آزمایشی از نوع پیش آزمون پس آزمون با گروه گواه بود. برای دستیابی به هدف مذکور، 46 بیماران قلبی عروقی مردبا روش نمونه گیری تصادفی انتخاب و پرسشنامه استرس وافسردگی روی تمامی آن ها اجرا گردید. بعد از اجرای پرسشنامه از افرادی که نمره بالا رادر پرسشنامه کسب کرده بودند، تعداد 30 نفر به صورت تصادفی ساده انتخاب و در دو گروه آزمایش و گواه جایگزین شدند. گروه ازمایش آموزش تنظیم هیجان دریافت کردند ولی به گروه گواه آموزشی داده نشد. آموزش به صورت گروهی در 8 جلسه (هفته ای دو جلسه 90 دقیقه ای) بر روی گروه آزمایش انجام شد. داده ها با استفاده از پرسشنامه اضطراب، استرس وافسردگی DASS-21 گردآوری شد. برای تجزیه وتحلیل داده ها از روش های آماری توصیفی وتحلیل کواریانس تک متغیره استفاده شد. یافته ها: نتایج تحلیل کورایانس تک متغیره نشان داد که نمرات استرس وافسردگی بیماران قلبی و عروقی شرکت کننده در گروه آزمایش تنظیم هیجان نسبت به گروه کنترل در پس آزمون کاهش یافته است. P> 0/001.نتیجه گیری: آموزش تنظیم هیجان نشانه های استرس وافسردگی را به طور معناداری کاهش می دهد این نتایج تلویحات مهمی در زمینه ارتقاء سلامت بیماران قلبی و عروقی دارد.

Keywords:

تنظیم هیجان , افسردگی , استرس