اثر بخشی موسیقی درمانی همراه با تن آرامی بر کاهش اضطراب ،اختلال خواب و استرس ادراک شده در پرسنل فوریت های پزشکی استان بوشهر

مقدمه و هدف: با توجه به حساس بودن مسولیت های شغلی پرسنل فوریت های پزشکی و تعامل مداوم با بیماران ، آنها همواره در معرض مخاطرات بیماری های جسمی و روانی و تنش های منفی قرار می گیرند. لذا هدف پژوهش حاضر اثر بخشی موسیقی درمانی همراه با تن آرامی بر کاهش اضطراب، اختلال خواب و استرس ادراک شده در پرسنل فوریت های پزشکی استان بوشهر بود.روش پژوهش: از نوع نیمه تجربی پیش آزمون و پس آزمون با گروه گواه می باشد، ابزار بکارگرفته شده عبارتند از: پرسشنامه اضطراب اشپیلبرگر(1983 )، پرسشنامه کیفیت خواب پترزبورگ((1989 و مقیاس استرس ادارک شده کوهن (1983)، حجم نمونه 60 نفر از پرسنل فوریت های پزشکی استان بوشهر بودند که به روش تصادفی ساده انتخاب شدند(گروه گواه 30نفرو گروه آزمایش30نفر) که در آغاز برای آنها پیش آزمون اجرا شد و سپس برای گروه آزمایشی 8 جلسه موسیقی درمانی همراه با تن آرامی ( دوبار در هفته ) اجرا شد. درپایان از هر دو گروه پس آزمون گرفته شد.یافته ها : میانگین نمرات اضطراب ،اختلال خواب و استرس ادراک شده گروه آزمایشی در مرحله پس آزمون و پیگیری نسبت به گروه کنترل تفاوت معناداری داشت. به عبارت دیگر میانگین نمرات اضطراب، اختلال خواب و استرس ادارک شده پرسنل فوریت های پزشکی بر اثر موسیقی درمانی همراه با تن آرامی کاهش یافت.نتیجه گیری: نتایج این پژوهش نشان داد موسیقی درمانی همراه با تن آرامی به عنوان روشی کم هزینه و کارآمد جهت کاهش اضطراب، اختلال خواب و استرس ادراک شده پرسنل فوریت های پزشکی موثر بوده، پیشنهاد می گردد برای پرسنل فوریت های پزشکی که ملزم به پاسخگویی نسبت به نیازهای بهداشتی و جانی هستند از موسیقی درمانی همراه با تن آرامی برای کاهش اضطراب، اختلال خواب و استرس ادراک شده استفاده گردد

Keywords:

اضطراب , اختلال خواب , استرس ادراک شده , پرسنل فوریت های پزشکی , موسیقی درمانی همراه با تن آرامی