فاطمه علوی اصیل - دانشجوی دکتری روانشناسی، سازمان مرکزی دانشگاه فرهنگیان

بدنه ی در حال رشدی از تالیفات علمی5 مرتبط با رفتارهای مرتبط با اینترنت و مسائل در ارتباط با آنها از جمله اعتیاد به اینترنت (IA) وجود دارد. با وجود اینکه شواهد نشان میدهد که اغلب افراد خود درمانی میکنند، در مورد نوع، کارایی یا روشهایی که آنها پیاده سازی میکنند مطالب زیادی نمیدانیم. مطالعه ی حاضر تلاش کرده تا استراتژیهای تغییری که برای محدود کردن و یا کاهش اعتیاد به اینترنت (شامل بازیهای اینترنتی و پورنوگرافی) استفاده میشوند را مشخص کرده و توصیف کند. این مطالعه محتوای 79 وبسایت دربردارندهی مشاورهی تغییر رفتار که توسط متخصصین و یا مصرف کنندگان تهیه شده را بررسی کردهاست. در مجموع 4459 استراتژی تغییر شناسایی شدند. با استفاده از تحلیل محتوای عملگرا }این استراتژیها{ در 9 گروه طبقه بندی شدند و در چهار فاز5 دستیابی به هدف سازماندهی شدند. در کل نمونه، استراتژیای که بیش از همه تبلیغ شده و مورد بحث قرار گرفته بود، جستجوی جایگزین برای مصرف اینترنت بود %20) کل استراتژی ها)، سپس حفظ آمادگی برای تغییر (%10) و دوری از محرکهای مصرف اینترنت .(%10) ما پی بردیم که فرکانس و محتوای 6 استراتژی از 9استراتژی5 تغییر با توجه به نوع مشکل اینترنتی (عمومی، بازی یا پورنوگرافی) متفاوت است. این پژوهش اطلاعات جزئیای برای توسعه ی مداخله های برنامه ریزی شده فراهم میکند. این }پژوهش{ نشان میدهد که مداخلات برای اعتیاد به اینترنت میتوانند شامل انواع یکسان5 استراتژی های تغییر باشند اما لازم است جزئیات خاصی از استراتژیها متناسب با نوع5 خاص5 مسئله ی اینترنتی طراحی شوند.

اعتیاد به اینترنت، درمان، خود یاری، استراتژی های تغییر