CIVILICA We Respect the Science
(ناشر تخصصی کنفرانسهای کشور / شماره مجوز انتشارات از وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی: ۸۹۷۱)

مقایسه تاثیر 18 هفته استفاده از دو روش گرم کردن بر نحوه عملکرد ورزش فوتسال دانش آموزان شهرستان بروجرد

عنوان مقاله: مقایسه تاثیر 18 هفته استفاده از دو روش گرم کردن بر نحوه عملکرد ورزش فوتسال دانش آموزان شهرستان بروجرد
شناسه ملی مقاله: SPORTCONF05_072
منتشر شده در پنجمین همایش ملی علوم ورزشی و تربیت بدنی ایران در سال 1397
مشخصات نویسندگان مقاله:

امین نصیری یگانه - کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی کاربردی. دانشگاه آزاد اسلامی واحد بروجرد
مصیب نصیری یگانه - کاردان تربیت بدنی و علوم ورزشی. دانشگاه آزاد اسلامی واحد الشتر

خلاصه مقاله:
روش پژوهش: این تحقیق در پی یافتن پاسخ به این سوال است که کدامیک از این دو نوع گرم کردن با عث بهبود عملکرد دانش آموزان شهرستان بروجرد در اجرای ورزش فوتسال میشود. به این منظور 40 نفر از دانش آموزان فوتسالیست سطح شهر با میانگین سنی 14 تا 18 سال استفاده شد که آنها را به دو گروه تجربی (میانگین سن 16/3±0/4 میانگین وزن 42/4±2/1 کیلوگرم و میانگین قد 161±3/7 سانتی متر) وگروه کنترل (میانگین سن 17/1±0/8 ، میانگین وزن 61±2/6 کیلوگرم و میانگین قد 172±1/4 سانتی متر) به طور داوطلبانه در این تحقیق شرکت کردند، آزمودنی ها به صورت تصادفی به دو گروه تجربی و کنترل تقسیم شدند. برنامه تمرینی این آزمودنی ها سه روز در هفته و به مدت 18 هفته بود که به تمرین پرداختند. در شروع و پایان 18 هفته تمرینات گرم کردن، آزمودنی ها بااستفاده از از پیش آزمون و پس آزمون مورد سنجش قرار گرفتند. برای تجزیه وتحلیل داده ها از آزمون تی وابسته و مستقل به ترتیب برای مقایسه تغییرات درون گروهی و بین گروهی استفاده شد. یافته ها: بعد از 18 هفته گرم کردن نوع یک در تمام حرکات مربوط به فوتسال در گروه تجربی به طور معنی داری افزایش یافت p=0/05 نتیجه گیری: نتایج حاصله از این تحقیق نشان می دهد که تمرینات گرم کردن نوع یک بر دانش آموزان فوتسالیست در ارتباط با افزایش کارایی پاها موثر می باشد.

کلمات کلیدی:
گرم کردن، دانش آموزان فوتسالیست

صفحه اختصاصی مقاله و دریافت فایل کامل: https://civilica.com/doc/904016/