زهرا نورالهی - کارشناسی ارشد فیزیو لوژی ورزشی، گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی دانشگاه لرستان، خرم آباد،ایران
صادق عبدالهی - دانشجوی دکتری فیزیولوژی ورزشی، گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه آزاد اسلامی واحد سنندج، سنندج، ایران
مهدی عباسی مقدم - دانشجوی دکتری فیزیولوژی ورزشی، گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه لرستان، خرم آباد، ایران

هدف از تحقیق حاضر بررسی تاثیر 8 هفته تمرینات تداومی و HIIT بر غلظت سرمی گرلین و لپتین مردان دارای اضافه بود.این پژوهش یک مطالعه نیمه تجربی با طرح پیش آزمون و پس آزمون، دردو گروه تجربی و یک گروه کنترل بود. ملاک ورود به مطالعه شامل مردان میانسال چاق وکم تحرک بود. ملاک خروج از مطالعه نیز شامل داشتن بیماریهای قلبی عروقی، اسکلتی عضلانی و هرگونه مداخله درمانی موثر بر نتایج آزمایشگاهی بود که مایل به اجرای فعالیت ورزشی برای تعدیل وزن و بهبود وضعیت فیزیولوژیک خود بودند. در مرحله بعدی، از افراد برای ارزیابی هایی اولیه دعوت به عمل آمد و از بین آنها حداقل35 نفر با شاخص توده بدنی بالا، 27 نفر انتخاب شدند. پس از 12 ساعت ناشتایی، در آزمایشگاه پاتوبیولوژی برای خونگیری حضور یافتند. اندازهگیریهای آنتروپومتری و اکسیژن مصرفی بیشینه در سالن ورزشی از آزمودنی بعمل آمد. سپس آزمودن ها به طور تصادفی به دو گروه تمرین و یک گروه کنترل تقسیم شدند. نمونه خون وریدی 10 سی سی از آزمودنیها در شرایط استراحت (قبل از تمرین و 24 ساعت پس از آخرین جلسه تمرین در هفته هشتم ) و پس از 10-8ساعت ناشتایی بین ساعت7-6 صبح دریافت شد. غلظت سرمی گرلین با کیت میلی بور ساخت امریکا و غلظت سرمی لپتین با کیت میووندور ساخت آمریکا به روش الایزا اندازه گیری شد. جهت بررسی فرضیات تحقیق از آزمون t همبسته و تحلیل واریانس یک راه ه (ANOVA( استفاده شد. همچنین آزمون کلموگروف- اسمیرونف جهت بررسی طبیعی بودن توزیع مورد استفاده قرار میگیرد . سطح معنا داری نیز برای تمام محاسبات ( p <0/05) در نظر گرفته شده است. نتایج تحقیق حاضر نشان داد که 8 هفته تمرینات HIIT و تداومی اثرات مطلوب و متفاوتی بر شاخصهای اندازه گیری شده دارد. بطوری که سطوح سرمی لپتین و گرلین در گروه تمرینات تداومی کاهش معنی داری را به همراه داشته است. این در حالی بود که این فاکتورها در گروه تمرینات HIIT هیچ گونه تغییری نکرد.

لپتین، تمرین تناوبی شدید، تمرین تداومی، گرلین