لیلا نعمتی

بسیاری از ما این جمله را بسیار شنیده ایم که نیمه ی پر لیوان را ببین یا با نگاه مثبت به مسائل نگاه کن و ... .این جملات می خواهند ما را به سویی سوق دهند که ما پی ببریم با عوض کردن نوع نگاه و دیدگاهمان می توانیم با مسائل بصورت متفاوت و موفق تر برخورد نماییم.از شکست ها و پیروزی ها به گونه ای بهره ببریم که موجب پیشرفت ما شود و ارامش و بهداشت روانی ما را به خطر نیندازد.در همین راستا اسنادهایی که فرد به علت های این شکست ها یا پیروزی نسبت می دهد یکی از مهم ترین عواملی است که موجب می شود فرد احساس عزت نفس خود را حفظ کند یا برعکس خود را فردی بی لیاقت و بی صلاحیت بداند در همین راستا مقاله ی حاضر با عنوان باز آموزی سبک های اسنادی با روش مروری-تحلیلی به سبک های اسنادی و بازآموزی آن ها پرداخته است.

سبک اسناد، باز آموزی