فرهاد پرویزیان - دکتری تخصصی روانشناسی

هدف: پژوهش حاضر با هدف اثربخشی ذهن آگاهی بر تنظیم هیجانی بیماران افسرده مداوم انجام شد. روش : برای انجام پژوهش حاضر تعداد 40 نفر از افرادی که تشخیص افسردگی مداوم گرفته بودند به عنوان نمونه انتخاب شدند و پرسشنامه افسردگی بک و پرسشنامه تنظیم هیجانی لیهی را تکمیل کردند. هر دو گروه پس از اجرای پیش آزمون به صورت تصادفی در دو گروه 20 نفری (گروه آزمایش که ذهن آگاهی دریافت کردند و گروه کنترل که هیچ درمانی دریافت نکردند ) گمارده شدند . گروه آزمایش به مدت 8 جلسه یک و نیم ساعته تحت درمان ذهن آگاهی قرار گرفتند . داده های به دست آمده با استفاده از نرم افزار SPSS و روش تحلیل واریانس بررسی شد. نتایج : یافته های پژوهش نشان داد تفاوت معناداری بین نمرات پس آزمون گروه های آزمایش که ذهن آگاهی دریافت کرده بودند و گروه کنترل در مولفه های هیجانی وجود دارد وشناخت درمانی میتنی بر ذهن آگاهی در بهبود تنظیم هیجانی بیماران مبتلا به افسردگی مداوم اثر دارد.

ذهن آگاهی، تنظیم هیجانی، افسردگی مداوم