مریم حامدی - کارشناسی ارشد روانشناسی بالینی، دانشگاه آزاد اسلامی واحد ساری، ساری، ایران

پژوهش حاضر را کلیه ی زوجین مراجعه کننده به مرکز مشاوره سرای تداوم شماره 8 شهرداری ساری درسال 1396 تشکیل می دادند. که پس از اجرای پرسشنامه رضایت زناشویی تعداد زیادی از زوجین نمرهپایین تر از سطح متوسط دریافت کردند که از بین آنها 20 نفر ( 10 زوج) به روش نمونه گیری تصادفی به نوان گروه نمونه انتخاب شدند و به دو گروه مساوی تقسیم و به تصادف در گروه آزمایش و گروه گواه قرارگرفتند. گروه آزمایش آموزش مهارت خودآگاهی را طی 6 جلسه 2 ساعته که بیشتر به صورت کارگاهی بود، دریافت نمود. ابزار مورد استفاده در پژوهش شامل پرسشنامه رضایت زناشویی انریچ بود. برای تحلیل داده هااز تحلیل کوواریانس استفاده شد. نتایج حاصل از پژوهش نشان داد که آموزش مهارت خودآگاهی تاثیر معناداری بر افزایش رضایت مندی زوجین دارد. تفاوت معناداری بین میزان رضایت زناشویی در گروه آزمایش در مقایسه با گروه گواه بدست آمد که نشان داد آموزش مهارت خودآگاهی بر افزایش میزان رضایت زناشویی در زوجین تاثیرگذار است. با توجه به نتایج بدست آمده می توان نتیجه گرفت که آموزش مهارت خودآگاهی می تواند میزان رضایت زوجین را بالا برده و به جای تمرکز بر مشکل و بالارفتن سطح تعارضات ، به دنبال حل مشکل باشند.

مهارت خودآگاهی، رضایت زناشویی، زوجین