عسل روستایی علیشاه - گروه روان شناسی، دانشکده علوم انسانی، واحد تهران غرب، دانشگاه آزاد اسلامی، تهران، ایران.
محمدمهدی بدیعی - رشته پزشکی، بورد تخصصی، تخصص اعصاب و روان (روانپزشکی)، دانشکده پزشکی، دانشگاه علوم پزشکی ایران.

هدف پژوهش حاضر تعیین اثربخشی آموزش شفقت به خود بر سطوح خود انتقادی در بحران میانسالی زنان میانسال شهر تهران بوده است جامعه ی آماری پژوهش شامل کلیه زنان میانسال 65 - 40 سال مراجعه کننده به خانه های سلامت مناطق 22 گانه شهر تهران در سال 1397 و حجم نمونه با توجه طرح پژوهش تعداد 30 نفر به صورت نمونه گیری تصادفی خوشه ای انتخاب و در دو گروه آزمایش و کنترل قرار گرفته و برای هر یک از گروه های آزمایش و کنترل 15 نفر در نظر گرفته شده است و هر گروه در دو مرحله پیشآزمون و پس آزمون به پرسشنامه بحران هویت میانسالی رجایی و همکاران 1387 ، و پرسشنامه خود انتقادی تامپسون و زوروف ( 2004 ) پاسخ دادند. گروه آزمایش آموزش شفقت به خود را در 8 جلسه 90 دقیقه ای دریافت نمودند. داده های پژوهش نیز به وسیله آزمون کوواریانس تجزیه و تحلیل شدند نتایج پژوهش نشان از آن داشت در مرحله پس آزمون بین سطوح خود انتقادی زنان میانسال گروه آزمایش و کنترل تفاوت معناداری وجود دارد، بدین معنی که آموزش شفقت به خود بر سطوح خود انتقادی در بحران میانسالیتاثیر داشته است.

آموزش شفقت به خود، سطوح خود انتقادی، زنان میانسال