بررسی رابطه دریافت درشت مغذی ها و اختلالات قاعدگی

سابقه و هدف : دریافت غذایی بر اختلالات قاعدگی موثر است. مصرف غذا های پر کربوهیدرات و شیرین با اختلالات قاعدگی ارتباط دارد. چربی های اشباع به دلیل اثرات التهابی احتمالا باعث بدتر شدن سندرم پیش از قاعدگی می شوند. همچنین دریافت بیشتر پروتئین ممکن است با اختلالات قاعدگی رابطه عکس داشته باشد . هدف ما در این مطالعه بررسی ارتباط دریافت درشت مغذی ها با اختلالات قاعدگی است. مواد و روش ها: مطالعه حاضر یک مطالعه ی مقطعی می باشد که بر روی 217 نفر از زنان مراجعه کننده به مراکز درمانی- بهداشتی شهرستان سپیدان انجام شد .اطلاعات دموگرافیک افراد و ابتلا به اختلالات قاعدگی (سندرم پیش از قاعدگی، خون ریزی بیش از حد، قاعدگی دردناک، قاعدگی نا منظم) جمع آوری شد. دریافت درشت مغذیها توسط پرسشنامه بسامد خوراک نیمه کمی 147 آیتمی که اعتبار آن در ایران تایید شده ، ارزیابی شد.بررسی کالری و درشت مغذی های موثر بر شیوع چهار معیار اختلال قاعدگی به وسیله آنالیز رگرسیون لجستیک انجام گردید. یافته ها و نتایج: اکثر شرکت کنندگان ( 55.8) دارای حداقل یکی از اختلالات قاعدگی بودند .قاعدگی دردناک ،بیشترین شیوع( ( 41 را درمیان سایر اختلالات قاعدگی داشت. زنانی که اختلالات قاعدگی را گزارش کردند مقدار بیشتری کالری، پروتئین، کل چربی و کربوهیدرات را در مقایسه با کسانی که گزارش نکردند (P-value <0.05) مصرف کردند. براساس آزمون همبستگی SCADمیانگین دریافت کربوهیدرات و چربی در زنان با قاعدگی نا منظم در مقایسه با همنوعان خود که قاعدگی نامنظم را تجربه نمی کنند بیشتر است(> P-value). 05.0مصرف کربوهیدرات ها (OR:1.05(CI95%:1.01-1.09) و کل چربی-(OR:1.09( CI 95%:1.01 1.18)به طور معنی داری با قاعدگی نامنظم همراه بود . (P-value <0.05) .نتیجه گیری: نتایج این مطالعه نشان می دهد که با پیروی از یک رژیم غذایی سالم با در نظر گرفتن کالری و توزیع مناسب درصد درشت مغذی ها، می توان جهت تخفیف علائم تشخیصی اختلالات قاعدگی گام برداشت.

Keywords:

کربوهیدرات , چربی , درشت مغذی ها , اختلالات قاعدگی , قاعدگی نامنظم