مقایسه تاثیر دوره بی تمرینی کوتاه مدت بر عملکرد ورزشی شناگران نخبه رقابتی کودک و نوجوان

سابقه و هدف: عملکرد مطلوب شناگران رقابتی به سازگاری های ایجاد شده در قدرت و توان اندام های فوقانی و تحتانی و تعامل باعضلات ثبات دهنده ناحیه مرکزی بدن بستگی دارد. بنابراین تحقیق حاضر به این سوال که آیا بی تمرینی های کوتاه مدت بر عملکردورزشی دختران شناگر نخبه رقابتی کودک و نوجوان اثر دارد، می پردازد.مواد و روشها: برای انجام این کوهورت آینده نگر آزمودنی ها به طور در دسترس انتخاب شده و شامل 48 دختر شناگر رقابتی با بیش ازدو سال سابقه ورزش حرفه ای حاضر در تیم داماش تهران بودند که بر اساس سن در دو گروه کودک و نوجوان تقسیم شدند . استقامتعضلات خم کننده، باز کننده و جانبی تنه، قدرت عضلات تنه، تعادل پویا و عملکرد ورزشی (شنای سرعتی 50 و 100 متر ) اینورزشکاران در دو مرحله مورد ارزیابی قرار گرفت.نتایج : با مقایسه نتایج بین دو گروه کودک و نوجوان تفاوت معنیداری در سرعت شنای 50 متر مشاهده شد (P=0/001)همچنین، مجموع استقامت عضلات تنه، قدرت عضلات تنه و تعادل پویا در گروه نوجوان تفاوت معنی داری نشان داد (P=0/01) و در گروهکودک تعادل پویا و سرعت شنای 50 و 100 متر تفاوت معنی داری داشت (P=0/001).نتیجه گیری: یک دوره 25 روزه بی تمرینی تغییرات قابل توجهی در عملکرد عضلات تنه، تعادل و اجرای ورزشی شناگران رقابتی به ویژهرده سنی کودک به وجود می آورد.

Keywords:

استقامت , بی تمرینی , قدرت عضلانی , نخبه , ورزشکاران