شیوه های جلوگیری و کاهش استرس شغلی ابزاری مفید برای مدیران و کارکنان سازمان ها

در سازمانها نیروی انسانی ماهر و کارآمد، با ارزشترین منبع و عامل اصلی موفقیت سازمان است و توجه به نیروی کار و حفظ سلامتی آن از مهمترین وظایف هر سازمانی محسوب می شود یکی از معضلاتی که غالب سازمان ها از آن غافل مانده اند استرس سازمانی و شغلی تحمیل شده بر نیروی انسانی آنها است در عصر حاضر پدیده استرس از جمله بحرانی ترین مسائل زندگی کاری افراد به شمار می آید به نحوی که تعداد بیشماری از نیروی انسانی سازمانها به این مشکل مبتلا هستند و لذا منابع زیادی در اثر ان از بین می رود یکی ازمسائلی که با گسترش جوامع و افزایش تغییرات و تحولات، زندگی افراد و بهزیستی انان را در معرض خطر قرار داده فشار روانی یا استرس است که در زندگی امروزی بیش از هر زمان دیگری مشهود است.

Keywords:

استرس , استرس شغلی , عوارض استرس , روشهای جلوگیری و پیشگیری از استرس