اثربخشی آموزش مدیریت خشم بر خود نظم دهی هیجانی والدین

خشم از جمله هیجاناتی است که اکثر افراد آن را به طور مکرر و همیشگی تجربه می کنند در حالیکه خشم یک هیجان طبیعی بشری است بروز نامناسب آن اغلب منجر به پرخاشگری می شود و می تواند مشکلات زیادی را در ارتباطات انسانی ایجاد کند پژوهش حاضر به مطالعه اثربخشی آموزش مدیریت خشم بر کاهش خشم و ابعاد ان دروالدین پرداخته است. 21 نفر از والدین دانش آموزان درمدارس غیرانتفاعی تهران به طور داوطلبانه در برنامه مداخله ای شرکت کردند گروه پدران و مادران در کارگاههای آموزشی مجزا و با شرایط و برنامه آموزشی یکسان هفته ای یک بار و طی 7 جلسه دو ساعته، مدیریت خشم را آموزش دیدند شرکت کنندگان، سیاهه خشم حالت - صفت اسپیلبرگر و مقیاس ارزیابی خشم والدینی را قبل و پس از اموزش تکمیل کردند.

Keywords:

کنترل خشم , عصبانیت , آموزش والدین , رویکرد شناختی - رفتاری