فائزه سهرابی - دانشجوی کارشناسی ارشد روانشناسی بالینی دانشگاه تبریز
سیروان آتشک - دانشجوی دکترای فیزیولوژی ورزشی

چاقی از طریق بالا بردن میزان ابتلای افراد به اختلالات جسمی مانند بیماریهای قلبی عروقی، سرطان، فشار خون بالا، دیابت، می تواند بر میزان شیوع اختلالات روانی مثل افسردگی، اضطراب، و نیز تاثیر بگذارد دراین پژوهش تلاش بر این است که وضعیت سلامت جسمانی و روانی چاق قبل و بعد از یک دوره 3 ماه تمرینات ورزشی سنجیده شود یافته های پژوهش نشان داد که بعد از 10 هفته از مداخلات شاخصهای درصد چربی بدن اندازه دور کمر و نسبت دور کمر به لگن در گروه 2 گروه تمرینات مقاومتی بطور معنی داری کاهش پیدا کرد ولی در شاخص BMI تغییری مشاهده نشد همچنین نتایج پرسشنامه GHQ نشان دادکه نمرات آزمودنی های گروه آزمایشی در مقیاس افسردگی و اضطراب به طور معنی داری کاهش یافت و در مقیاس مربوط به سازگاری بین فردی نمرات فرد افزایش یافت تفاوتهاه در گروه کنترل معنی دار نبود.

چاقی، تمرینات مقاومتی، سلامت عمومی