چهار شیوه درمانی در طب اسلامی

در دنیا 400 شیوه درمانی وجود دارد که بسیاری از این 400 شیوه در طب اسلامی در 4 شیوه کل گیری شده است.در مقاله ذیل هر کدام از این شیوه ها را مختصری توضیح می دهیم .1- غذا درمانی :اولین گام در مواجهه با اختلالات و بیماری ها درمان غذایی است. برخی خوراکی ها جنبه درمانی و اصلاحی دارند. در ادامه برخی از آنها ذکر می شود:انجیرپیامبر اکرم صل فرمودند: انجیر بخورید. انجیر برای بیماری بواسیر و نقرس نافع است. حضرت در جای دیگر فرمودند: انجیر بخورید که ایمنی از قولنج است و به بخورید که تاریکی و کم نوری چشم را از بین می برد. برای رفع یبوست و تقویت مفاصل هفت عدد انجیر را شب در آب و گلاب بگذارید و صبح ناشتا میل کنید. این عمل را دست کم به مدت 14شب انجام دهید. همچنین خوردن شیره انجیر برای رفع کمبود انواع ویتامین ها موثر است.برای رفع زودانزالی یکی از بهترین درمان ها مصرف شیر انجیر است. برای تهیه آن کافی است چند انجیر را در شیر قرار دهید و پس از چهار ساعت میل کنید.زیتون زیتون هم از داروهای گوارش است، ولی باید با غذا خورده شود و مصرف 7 عدد زیتون صبح ها تا 14 روز مطلوب است.از امام صادق ع پرسیدند: روغن زیتون بادها را در بدن تحریک می کند فرمودند: بلکه بادها را طرد، و از بدن دور می کند. امیرالمومنین علی ع فرمودند: با زیتون روغن مالی کنید؛ آن را خورشت کنید که روغن برگزیدگان الهی است. امام رضا ع فرمودند: زیتون بوی بد دهان را رفع می کند، بلغم را می برد، عروق را صاف می کند، پی ها را محکم می گرداند، مرض را می برد و خشم را خاموش می کند. عسل عسل ماده ای است ملین و کمک کننده به هضم غذاها که مصرف اندک ولی دائمی آن برای فعالیت طبیعی دستگاه گوارش توصیه شده است. عسل با داشتن فلزات ارزشمند به عمل هضم کمک می کند و از ترشح اسید اضافی ممانعت می کند؛ زیرا خود اسیدی است. عسل به طور غیرمستقیم باعث تنظیم ترشح شیره معده می شود و به عنوان یک مرهم، زخم های معده را التیام می بخشد. پس علت ایجاد آرامش عصبی در فرد مصرف کننده، اثر التیامی عسل روی زخم های معده است؛ زیرا بیشتر زخم های معده و اثنی عشر منشا عصبی دارند.خاصیت لینت دهندگی (نرم کنندگی) و ضد میکروبی عسل باعث تقویت و تسهیل عمل دفع و لینت (نرمی) مزاج می شود و با عفونت ها مبارزه می کند. مصرف عسل در حالت ناشتا و به خصوص به صورت محلول در آب برای بهبود زخم های معده و روده توصیه می شود.برای رفع ناراحتی ها و زخم های معده، روده ها و اثنی عشر، خوردن عسل همراه با برخی مواد دیگر به صورت های زیر توصیه می شود: حلوای آرد گندم، عسل و زعفران برای تقویت کار معده؛گرد بالنگ با عسل برای تقویت کار معده و روده ها؛ مخلوط شیر و عسل برای تقویت عمومی بدن و کار دستگاه گوارش؛ مخلوط مساوی از عسل و انجیر برای درمان زخم معده؛ دو فنجان جوشانده صاف شده برگ و ریشه کاسنی با عسل قبل از صبحانه؛ شربت عسل در آب ولرم یا معمولی برای رفع درد و ناراحتی؛ با نوشیدن شربت عسل درد معده به مرور کمتر خواهد شد. همچنین مصرف شربت عسل با تعداد خیلی کمی لیموترش تازه به آرامی و جرعه جرعه مفید خواهد بود. مصرف مخلوط سرکه انگبین (2 واحد سرکه + 2 واحد جوشانده نعناع + یک واحد عسل) با یک لیوان آب به مدت 14 شب مطلوب است. سبوس سبوس، خصوصا سبوس گندم، برای یبوست بسیار مفید است و متاسفانه آن را از غذاهایمان حذف کرده اند. سبوس را به هر صورتی می توان مصرف کرد؛ مثلا می توان آن را همراه با غذا دم کرد یا خود سبوس را جوشاند و به آن عسل زد و میل کرد، ولی نباید در مصرف سبوس زیاده روی کرد.کسی که یبوست دارد، اگر در یک روز مثلا دو سه وعده سبوس بخورد، خیلی خوشش می آید؛ چون خوب جواب می دهد و در نتیجه فردا و پس فردا هم می خورد، اما ناگهان می بیند خود سبوس باعث یبوست شده است! بهترین غذا و دوا هم اگر بیش ازحد مصرف شود، به مرض تبدیل می شود.کاهو پیامبر اکرم صل فرمودند: کاهو بخور که خواب آور است و غذا را هضم می کند. خرمای برنی پیامبر اکرم صل فرمودند: این جبرئیل است که به من خبر می دهد که در آن (خرمای برنی) نه ویژگی است: بوی دهان را خوش می کند، معده را می پالاید و غذا را گوارش می دهد و... آب خنک امام رضا ع فرمودند: آب خنک، حرارت بدن را فرو می نشاند، صفرا را آرام می سازد، غذا را هضم می کند، پس مانده ای را که در سر معده هست، ذوب می کند و تب را از میان می برد. دو نکته مهم: اولا این آب، منظور آبی است که مثلا در یخچال خنک شده، نه آبی که در آن یخ انداخته باشند؛ ثانیا زمانی که بدن داغ است، باید مصرف آب بسیار کم باشد و ترجیحا با آبلیمو یا سکنجبین مصرف شود؛ چراکه گرمی زیاد از غلبه صفراست و صفرا از جنس باز و سوزاننده است و برای کاهش سوزش آن به اسید نیاز است.