تاثیر هشت هفته تمرین مقاومتی و مصرف عصاره تریبلوس بر کورتیزول و تستوسترون و ترکیب بدنی بازیکنان راگبی

هدف: هدف از این پژوهش بررسی تاثیر هشت هفته تمرین مقاومتی و مصرف عصاره تریبلوس بر کورتیزول و تستوسترون و ترکیب بدنی بازیکنان راگبی روش شناسی: 40 بازیکن مرد راگبی با میانگین سنی 75/2±25 سال، قد 66/4±4/176 و وزن با میانگین میانگین58/9±80/80 کیلوگرم به صورت تصادفی در 4 گروه 10 نفری(گروه تمرین مقاومتی + مکمل، گروه تمرین،گروه مکمل، گروه کنترل) تقسیم شدند. پروتکل تمرینی شامل 8 هفته تمرین مقاومتی در هر هفته 3جلسه اعمال شد. گروه تمرین مقاومتی+مکمل و گروه مکمل روزانه 1250 میلی گرم تریبولوس مصرف کردند، گروه تمرین مقاومتی تنها به تمرین پرداختند و گروه کنترل بدون هیچ فعالیت منظمی به روند زندگی سابق خود ادامه دادند. اندازه گیری به صورت 12 ساعت ناشتایی 48 ساعت قبل و بعد از شروع تحقیق در دو نوبت پیش آزمون و پس آزمون با رعایت تمام موارد ضروری در شرایط یکسان از هر 4 گروه به عمل آمد. داده های این پروژه با استفاده از آزمون های شاپیروویلک،لوین و آنکووا با نرم افزار spss ورژن 21 در سطح معناداری 05/0 ≤P تجزیه و تحلیل شد.نتایج: نشان داد که سطوح سرمی تستوسترون و کورتیزول و نسبت تستوسترون به کورتیزول در گروه تمرین و مکمل نسبت به گروه تمرین به تنهایی نتایج معناداری مشاهده نگردید اما در مقایسه با گروه مکمل به تنهایی و کنترل نتایج معنادار بودنتیجه گیری: هشت هفته تمرین مقاومتی و مصرف مکمل عصاره تریبولوس تاثیر مشهود و معناداری بر سطوح تستوسترون،کورتیزول،نسبت تستوسترون به کورتیزول، افزایش قدرت، بهبود عملکرد و ترکیب بدن بازیکنان راگبی ندارد

Keywords:

تمرین مقاومتی , تریبولوس , بازیکنان راگبی , تستوسترون , کورتیزول