معرفی درمان پذیرش وتعهد بر بهبود سلامت جنسی زنان در سنین باروری

مقدمه: با توجه به تاکید سازمان بهداشت جهانی بر پرداختن به سلامت جنسی در سال های اخیر کمک به زوج ها برای بهبود روابطزناشویی خود با استفاده از روشهای مختلف درمان مورد توجه قرار گرفته است. لازمه کمک به زوج ها برای حل مشکلات زناشوییشناخت عوامل و علل موثر بر نارضایتی و رضایت زناشویی است. این گونه به نظر میرسد که رضایت زناشویی به طور مستقیم وغیرمستقیم با پایدار بودن واحد خانواده و کیفیت بهتر زندگی رابطه داشته باشد، درحالی که نارضایتی از ازدواج منجر به تنش واضطراب و در نهایت انحلال واحد خانواده می شود. آموزش های گروهی و مداخلات روانشناختی می تواند نقش مثبتی در بهبود کیفیتزندگی جنسی یعنی افزایش رضایت زناشویی و بهبود احساس خوب بودن در افراد ایجا د کند. به این منظور رویکردهای درمانیگوناگونی وجود دارد که از آن جمله میتوان به روان درمانی مبتنی بر پذیرش و تعهد اشاره کرد. درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد درسال 1986 توسط استیون هیس ایجاد شد که قسمتی از موج سوم درمان های رفتاری است که می تواند بر بهبود کیفیت زندگیعمومی و جنسی تاثیر مثبتی داشته باشد. روش: در این مطالعه مروری ساده، جستجو در بانک های اطلاعاتی، SID ، Irandoc، Medline ، Pubmed، Google scholar و Science direct با کلید واژه های درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد، مسایل جنسی ACT، اختلالات جنسی مورد جستجو قرار گرفت و در نهایت 20 مقاله داخلی و 10 مقاله خارجی مورد بررسی قرار گرفتند.یافته ها: بر طبق تحقیقات انجام شده درمان مبتنی بر تعهد و پذیرش باعث بهبود مولفه های رضایت زناشویی و ارتقا کیفیت زندگیافراد می شود. همچنین بر افزایش پاسخ های جنسی (تمایل ، برانگیختگی و ارگاسم) وکاهش آشفتگی های جنسی در زنان شاکی ازنارضایتی جنسی و بهبود خودکارآمدی جنسی اثرات مثبت دارد. در ACT هدف اصلی ایجاد انعطاف پذیری روانی است؛ یعنی ایجاد توانایی انتخاب عملی در بین گزینه های مختلف که متناسب تر باشد، نه اینکه عملی که فرد صرفا جهت پرهیز و اجتناب از افکار،احساسات، خاطره ها یا تمایلات منفی انجام می دهد. در واقع این رویکرد وجود افکار، باورها و احساسات منفی و آزاردهنده را مانععملکرد جنسی سالم و در نتیجه مانع رضایت جنسی نمی داند، بلکه آنچه عملکرد جنسی را کاهش می دهد؛ نوع رابطه ای است کهفرد با این افکار و احساسات برقرار می کند. شش فرایند به عنوان اجزای اصلی این رویکرد معرفی شده اند که عبارتند از: گسلش،پذیرش، ارتباط با زمان حال، مشاهده خود، ارزش ها، عمل متعهدانه. این رویکرد هم در افراد بیمار وهم افراد سالم قابل به کارگیری است.

Keywords:

درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد , مسایل جنسی , ACT , اختلالات جنسی