اثربخشی شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی بر کیفیت زندگی و ذهن آگاهی مبتلایان به بیماری آسم

مقدمه: آسم از شایعترین بیماریهای مزمن است و عوامل روانشناختی بسیاری در بروز و وخامت بیماری دخیل هستند.هدف: پژوهش حاضر با هدف بررسی اثر بخشی شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی بر کیفیت زندگی و ذهن آگاهی بیماران مبتلا به آسم انجام شد.روش: روش تحقیق مطالعه حاضر نیمه آزمایشی و از طرح پیش آزمون- پسآزمون با گروه کنترل و نمونه گیری در دسترس استفاده گردید. در همین راستا 144 بیمار مبتلا به آسم، پرسشنامه های کیفیت زندگی آسم و ذهن آگاهی را تکمیل و تعداد 45 نفر در مقیاس های کیفیت زندگی نمرات بالا و در ذهن آگاهی نمره پایین داشتند، از میان آنان 24 نفر به صورت تصادفی انتخاب و در دو گروه آزمایش و کنترل قرار گرفتند. گروه آزمایش 8 جلسه یک و نیم ساعته شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی را دریافت نمودند اما گروه کنترل هیچ گونه درمانی دریافت نکردند. برای مقایسه متغیرهای کمی در بین دو گروه از آزمون T.Test و برای متغیرهای کیفی از آزمون کای دو توسط نرم افزار Spss v.22 استفاده گردید.یافته ها: تحلیل داده ها نشان داد که در مرحله پسآزمون، میزان ذهن آگاهی گروه آزمایش در مقایسه با گروه شاهد به طور معنیداری کاهش یافته است (p= 0/002) اما میزان کیفیت زندگی با وجود کاهش در گروه آزمایش، معنی دار نبود .(p=0/351)نتیجه گیری: با توجه به نقش مسایل روانشناختی در بیماری آسم و نقش موثر ذهن آگاهی در کاهش علایم روانشناختی بیماران، توصیه میشود به منظور بهبود کیفیت زندگی و ذهن آگاهی در بیماران مبتلا به آسم، در کنار نمایش روتین پزشکی از طریق شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی باعث بهبود مسایل روانشناختی آنان شد.

Keywords:

آسم , ذهن آگاهی , کیفیت زندگی , شناخت درمانی