Senior Defense: بررسی اثر هشت هفته تمرین پیلاتس بر سطوح سرمی گلوکز، لپتین و آدیپونکتین در زنان دارای اضافه وزن

بررسی اثر هشت هفته تمرین پیلاتس بر سطوح سرمی گلوکز، لپتین و آدیپونکتین در زنان دارای اضافه وزن روز یکشنبه، 4 مهر، 1400 توسط موسسه آموزش عالی عمران و توسعه در شهر همدان استان همدان برگزار می شود.

بافت چربی مقدار زیادی ترکیبات واسطه ای، مشابه به آدیپوکاین ها تولید می کند که در برخی از فرآیندهای متابولیکی ایفای نقش میکنند. از جمله این هورمونهای مشتق از آدیپوکاینها می توان به لپتین، آپلین، امنتین، آدیپونکتین و رزیستین اشاره کرد. لذا هدف از این مطالعه نیمه تجربی بررسی اثر هشت هفته تمرین پیلاتس بر سطوح سرمی گلوکز، لپتین و آدیپونکتین در زنان دارای اضافه‌وزن بوده است. که در پژوهش حاضر ۳۰ زن دارای اضافه‌وزن شهر اندیمشک به طور داوطلبانه شرکت نمودند، سپس به طور تصادفی به دو گروه تمرین پیلاتس (۱۵ نفر) و کنترل (۱۵ نفر) تقسیم گردیدند. گروه تجربی تحت برنامه تمرینی پیلاتس، ۳ جلسه در هفته و به مدت هشت هفته، با زمان ۶۰ دقیقه در هر جلسه قرار گرفتند. شدت تمرین توسط مقیاس بورگ سنجیده شد. گروه کنترل در طول هشت هفته هیچ گونه فعالیت ورزشی نداشتند. نمونه خونی ۴۸ ساعت قبل از اولین جلسه و ۴۸ ساعت پس از آخرین جلسه ی تمرین، بعد از ۱۴-۱۲ ساعت ناشتا طی دو مرحله گرفته شد. سطوح سرمی متغیرها توسط کیت های مخصوص و روش الایزا مورد اندازه گیری قرار گرفت. کلیه دادهپ ها توسط نرم افزار SPSS نسخه ۲۳ مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفتند. از آمار توصیفی برای نشان دادن میانگین و انحراف معیار فاکتورهای مد نظر استفاده شد. از آزمون شاپیرو ویلک برای بررسی وضعیت طبیعی بودن یا طبیعی نبودن داده‌ها استفاده شد. از آزمون تی زوجی برای بررسی تغییرات درون‌گروهی و از آزمون تحلیل کوواریانس برای بررسی تغییرات بین گروه ها و مقایسه دو گروه کنترل و تمرین باهم استفاده گردید. معناداری آماری در سطح ۰۵/۰P< تعریف شد. نتایج نشان داد، پس از هشت هفته تمرین ورزشی پیلاتس کاهش معناداری در گلوکز (۰۰۸/۰P=)، لپتین (۰۰۰/۰P=) و افزایش معناداری در میزان آدیپونکتین (۰۰۲/۰P=) در مقایسه با گروه کنترل مشاهده گردید. باتوجه به نتایج پژوهش حاضر این گونه به نظر می رسد که تمرین ورزشی پیلاتس می تواند یک روش کاربردی و قابل توجه برای تنظیم قند خون و هورمون های بافت چربی در زنان چاق یا دارای اضافه وزن باشد.

 دانشجو: زینب شیخ قلاوند استاد راهنما: دکتر محمد علی سمواتی شریف استاد ممتحن: دکتر علی حیدریان پور استاد ممتحن: دکتر حجت اله سیاوشی