اثربخشی آموزش تنظیم هیجان بر هوش معنوی، نگرانی سلامتی و پریشانی روانشناختی در زنان مبتلا به افسردگی

زمینه و هدف: زنان مبتلا به افسردگی از لحاظ روانشناختی و به ویژه در زمینه هوش معنوی، نگرانی سلامتی و پریشانی روانشناختی افت می کنند. با توجه به ا ربخشی آموزش تنظیم هیجان بر بهبود ویژگی های روانشناختی، مطالعه حاضر با هدف تعیین اثربخشی آموزش تنظیم هیجان بر هوش معنوی، نگرانی سلامتی و پریشانی روانشناختی در زنان مبتلا به افسردگی انجام شد. روش کار: این مطالعه نیمه تجربی با طرح پیش آزمون و پس آزمون با گروه های آزمایش و کنترل بود. جامعه پژوهش زنان مبتلا به افسردگی مراجعه کننده به کلینیک های خدمات روانشناختی منطقه پنج شهر تهران در سال 1397 بودند که از میان آنان 50 نفر با روش در دسترس انتخاب و با روش تصادفی در دو گروه مساوی (هر گروه 25 نفر) جایگزین شدند. گروه آزمایش هشت جلسه 90 دقیقه ای به مدت دو ماه (هفته ای یک جلسه) آموزش تنظیم هیجان دریافت کرد و گروه کنترل در لیست انتظار برای آموزش قرار گرفت. داده ها با پرسشنامه های مشخصات جمعیت شناختی، افسردگی، هوش معنوی، نگرانی سلامتی و پریشانی روانشناختی جمع آوری و در نرم افزار SPSS-18 با روش تحلیل کوواریانس چندمتغیری تحلیل شدند. یافته ها: یافته ها نشان داد که قبل از آموزش گروه های آزمایش و کنترل تفاوت معنی داری نداشتند (P<0/05)، اما بعد از آموزش گروه ها از نظر هر سه متغیر هوش معنوی، نگرانی سلامتی و پریشانی روانشناختی تفاوت معنی داری داشتند (P<0/001). بر اساس نتایج تحلیل کوواریانس چندمتغیری، آموزش تنظیم هیجان باعث افزایش هوش معنوی و کاهش نگرانی سلامتی و پریشانی روانشناختی در زنان مبتلا به افسردگی شد (P<0/001). نتیجه گیری: بر اساس نتایج مطالعه حاضر توصیه می گردد که درمانگران و روانشناسان بالینی برای افزایش هوش معنوی و کاهش نگرانی سلامتی و پریشانی روانشناختی به ویژه در زنان مبتلا به افسردگی در کنار سایر روش ها از روش آموزش تنظیم هیجان استفاده کنند.

Keywords:

آموزش تنظیم هیجان , هوش معنوی , نگرانی سلامتی , پریشانی روانشناختی , افسردگی