مقایسه روشهای موثر در کنترل خشم از دیدگاه دین اسلام و علم روانشناسی

خشم و پرخاشگری هیجانهای جهانشمولی هستند که در همه فرهنگها دیده میشوند و یکی از شایعترین مشکلات رفتاری هستند که موجب ناراحتی و پریشانی دیگران شده و بهداشت روانی جامعه را مختل میکنند. امروزه خشم و پرخاشگری یکی از مشکلات روبه افزایش در میان نوجوانان است که اگر کنترل نشود به خشونت تبدیل میشود. این پژوهش با هدف بررسی و مقایسه روشهای موث6ر بر کنترل خشم از دیدگاه اسلام و روانشناسی و بررسی آسیبهای فردی و اجتماعی خشم انجام گرفته است. بررسیهای حاضر به صورت کتابخانهای و تحلیلی انجام شدهاست. نتایج به دست آمده حاکی از آن است که آموزش مهارت های کنترل خشم به نوجوانان در کاهش پرخاشگری و آسیبهای اجتماعی نقش بسزایی ایفا کرده و میتواند به عنوان یک روش پیشگیرانه در برابر آسیب های بعدی مورد استفاده قرار گیرد. بنظر میرسد با تلفیق این روشها میتوان یک الگوی آموزشی مناسب برای آموزش مهارتهای مدیری6ت خشم به وجود آورد.

Keywords:

کنترل خشم , نوجوانان , اسلام , روانشناسی